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練習で、本番に近い緊張感を作り、プレッシャーに慣れる訓練をしておくことです。 たとえば、わざと友人に練習風景を ...
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のではありません。 第2次世界大戦中、アメリカの軍隊の訓練器具として使われたことで、広く普及した歴史があります ...
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。 即戦力とは何でしょうか。 一般的に即戦力といえば、訓練や準備をしなくても、すぐ生かせる戦力のことをいいます ...
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常に難易度が高く、頑張ってできることではありません。 訓練をしても、さすがに3秒は厳しいでしょう。 だから才能で ...
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ようにします。 さっさと着手でいいのです。 OJT(職場内訓練)という形で「足りない実力は、実践を通して身につけて ...
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褒美がなくても「離せ」という指示に従えるよう、何度も訓練です。 これを繰り返しながら「離せ」を覚えさせていきま ...
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当している場合もあります。 不足している技術を重点的に訓練することで、人前で話す上達もスムーズになります。 自分 ...
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できない症状ではありません。 あがり症の人でも、正しい訓練や治療に取り組んだ結果、人前でもまったく緊張しなくな ...
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です。 きちんと遊んでいますか。 面白い人になるための訓練として、たくさん遊びましょう。 趣味の読書・映画鑑賞で ...
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て、静かに無心の時間を過ごすだけでいいのです。 特別な訓練は不要です。 瞑想は、3分あれば可能です。 目を閉じてほ ...