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集中力も発揮できません。 しかも年を取ると、記憶力まで衰えてきます。 そんなとき、思います。 「もっと学生時代の ...
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だろう」 そう思っている人は、要注意です。 体の筋力が衰えてから間に合う場合もありますが、そういう考え方は少し ...
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維持かというとそうではない。 じっとしていると、筋肉は衰える一方です。 毎日歩いたり走ったりして、ようやく当たり ...
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は、見てわかります。 スリムでも、青白い顔をして、痩せ衰えているのです。 声が小さくて、動きが弱々しく、やる気も ...
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のです。 肌も、遺伝子に傷がついてしまうと、新陳代謝が衰え、しみやくすみもできやすくなります。 老化は、誰も避け ...
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につれ、明るさが失われます。 年齢が高くなるほど代謝が衰え、血の色も暗くなってしまうのです。 血の色は、人の年齢 ...
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人の場合を目安にしています。 新陳代謝は、年齢とともに衰えていくものです。 30代は、およそ31日周期。 40代は、お ...
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ょう。 肌を見ると、習慣がわかります。 老化による肌の衰えは仕方ないのですが、にきびや肌荒れとなると、話は別で ...
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美容液の効果をきちんと確かめるには、時間がかかる。 衰えた肌は、ウォーキングによって再活性がされる。 悪習慣を ...
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、大切に扱う。 3.紫外線を、徹底的に、避ける。 4.肌が衰えた本当の原因に、気づく。 5.年を重ねれば、スキンケアの ...