HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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21～30件（31件中）の検索結果
緊張をほぐすなら、首を冷やす。 7651
... 意しましょう。 凍るように冷たい水で冷やすと、脳の毛細血管が収縮して、頭痛を引き起こす原因があります。 冷やすな ...
急に緊張を解くのはNG。ゆっくり緊張を解くのはOK。 7651
... 緊張を解くと、急激な血圧の低下をもたらすため、心臓や血管に大きな負担をかけます。 たとえば、急な血圧の変動は、 ...
姿勢が悪いと、身長が伸びにくくなるのは本当か。 7651
... す。 前かがみの姿勢は、体の一部に無理な力が入るため、血管やリンパ管を圧迫して、血液やリンパ液の流れを妨げます ...
きついと感じるとき、険しい表情をしない。にこにこすれば、もう一踏ん張りできる。 7651
... 口角も下がります。 ぐっと歯を食いしばって、こめかみに血管が浮き出ることもあるでしょう。 きついときは表情が険し ...
頭の働きが悪くなったときは、肩と首を回してみる。 7651
... は動脈が通っていますが、首の筋肉が凝り固まっていると血管を強く締め付けることになり、血液循環が悪くなります。 ...
リラックスのスイッチは「耳」にある。耳をマッサージして、自律神経を整える。 7651
... 全身のツボが刺激されると全身の血行がよくなって、毛細血管に血液が行き渡るのです。 リンパの流れが促されることで ...
なぜ猫は、家具や柱を引っかこうとするの？ 7554
... 、切ってあげないと伸び続けます。 ただし爪の付け根には血管と神経が通っているので、そこには触れないように注意し ...
食前酒・食中酒・食後酒の目的と選び方。 7554
... す働きがあり、食後の消化がスムーズになります。 また、血管が膨張して血流が活発になり、脂肪燃焼を助けます。 度数 ...
炭酸飲料をぐびぐび飲んで、泡のはじける喉ごしを楽しむ。余計な糖分を取りたくないな... 7554
... 濃度が上昇します。 「酸素が足りない」と判断した脳は、血管を広げて血流量を増やそうとします。 血行がよくなるため ...
鏡を見てください。目の下にくまができていませんか。 7554
... .6ミリしかありません。 とても薄いため、目の下の毛細血管が常に透けて見えている状態です。 睡眠不足になると、目 ...
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