HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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121～130件（511件中）の検索結果
気分によって、散歩のペースが変わるのではない。散歩のペースによって、気分が変わる... 4070
... たペースで散歩してみましょう。 気分がリラックスして、落ち着きを取り戻しやすくなります。 たとえば、あなたがこれから ... なく、散歩のペースによって気分が変わっていたのです。 落ち着きたいときはゆっくり歩き、気分を高揚させたいときは、速 ...
冷却期間にときどき連絡を取っては、意味がない。 4070
... 、反省を促すのが目的です。 ときどき連絡を取り合うと、落ち着きも反省も中途半端になるため、冷却の意味も中途半端にな ... 紛らわせるのがいいでしょう。 きちんと冷却期間を置くと落ち着きと反省が促され、復縁の可能性も高くなります。 冷却期間 ...
3分の瞑想が、心に安定をもたらす。 4070
... もいいでしょう。 瞑想中に深呼吸をすれば、ますます心が落ち着き、考え事がはかどります。 心が不安定になっているとき、 ...
急いでいるときでも、食事マナーをおろそかにしない。 4070
... 意識しましょう。 食事マナーには、優雅な気持ちにさせ、落ち着きを取り戻す働きがあります。 一つ一つの食事マナーは、心 ... ぐ必要がないよう、日頃から時間に余裕を作っておけば、落ち着きのある行動と振る舞いができます。 急いでいるときでも、 ...
何かをしながら、お辞儀や挨拶をしない。 4046
... の必要な時間」と考え、落ち着いて行動しましょう。 その落ち着きが、社会人としての常識を兼ね備えた姿として映るのです ...
焦りや不安は、無理にごまかさない。ごまかそうとするほうが、余計に悪化する。 4030
... 常に「また大学に落ちたらどうしよう」と考えてしまい、落ち着きません。 焦ります。 私は、この感情と戦う方法をいろい ... 法です。 勉強をしていると、とりあえず罪悪感は消えて、落ち着き、勉強も進みます。 焦りや不安を押さえ込むのではなく、 ...
2つ以上のトラブルが重なっても、焦らない、慌てない。 4030
... 乱すのも仕方ないことかもしれませんが、できるだけ早く落ち着きを取り戻しましょう。 紙に書いて、情報を整理することも ...
海外旅行の達人は「トラブル」した分「落ち着き」へと変える。 4007
... 30の方法 その9 海外旅行の達人は「トラブル」した分「落ち着き」へと変える。 海外では、何があるかわかりません。 一 ...
冷静になるとは、心をなくしていくことではない。感情のコントロールを高めることをい... 4007
... できます。 感情のコントロールが向上していくにつれて、落ち着きだけでなく、大人の魅力も増していきます。 冷静な人にも ...
あなたの頭の中にはミュージックプレーヤーがある。なりたい気分に合わせて音楽をかけ... 4007
... るい気分になりたいときは、明るい音楽をかけましょう。 落ち着きたいときは、落ち着いた音楽をかけてください。 テンショ ...
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