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ものばかりを食べていれば、少量でも太ります。 スナック菓子やジュースは、量が少なくても、すぐ太りますね。 しかし ...
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またそれだけでは我慢できず、テレビを見ながらスナック菓子を食べてしまい、余分なカロリー摂取をしてしまいます。 ...
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しまうと、余分な物を買ってしまいます。 おいしそうなお菓子がずらりと並んだコンビニから何も買わずに抜け出すのは ...
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くても、残さずに食べきる方法がある。 見えるところにお菓子を置かない。 食べ物の写真も置かない。 寝る前のちょっ ...
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式」がある人は、勉強に強い。 小腹がすいたときスナック菓子を食べると、集中力が低下する。 ダイエット中に勉強をし ...
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中の儀式を作る。 24.勉強中に小腹がすいたら、スナック菓子より果物を食べる。 25.勉強とダイエットの同時進行はや ...
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化メニュー。 亜鉛が不足すると、記憶力が低下する。 お菓子を食事の代わりにすると、集中力に悪影響が出やすい。 試 ...
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ころで飼っている犬の名前は「クッピー」と言います。 お菓子のクッキーとそっくりの色をした毛並みで、クッキーをお ...
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に、DHAやEPAのサプリメントを混ぜる。 15.「ご褒美のお菓子」と「飲み物」を含めて、カロリー計算をし直す。 16.虫 ...
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ます。 しつけのとき、本当に必要になるのは「ご褒美のお菓子」より「ぱっと明るい飼い主の笑顔」です。 犬の頭をなで ...