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準備が十分できていないので、予定されている旅行以上に興奮したり感動できたりします。 何が起こるかわからない、は ...
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ですが、M君はやる気満々です。 ある日のこと、M君が少し興奮気味で「すごいよ。貴博君」と話しかけてきました。 「格 ...
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特徴1)リラックスを促す効果 チョコレートを食べると、興奮が静まり、リラックスを促せます。 優しい甘みを感じるこ ...
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す。 短くて数時間、長くて数日ほど、時間をあけます。 興奮が収まって冷静が戻ると、そのときの状況を落ち着いて理 ...
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す。 震えに至る流れを説明します。 極度に緊張すると、興奮による影響で、自然と喉や手足に力が入る状態になります ...
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要注意。 「緊張のせいで寝られない」 緊張していると、興奮による覚醒作用のため、寝るのに苦労します。 夜なかなか ...
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法。 「緊張して寝られない」 緊張しているときは、強い興奮のため、なかなか寝られません。 横になっていても目をつ ...
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泌されます。 アドレナリンもノルアドレナリンも、恐怖や興奮をもたらす物質の1つ。 アドレナリン・ノルアドレナリン ...
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テレビ・インターネット・ゲームなどに没頭しすぎると、興奮が高まって目がさえ、睡眠が妨げられます。 睡眠時間は、 ...
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必要なのか (2)すでに持っているもので代用できないか 興奮して気分が舞い上がったとしても、落ち着く時間がほしい ...