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ことが大切です。 良い点だけでなく、悪い点も考える。 肉体面だけでなく、精神面も考慮する。 短期的な視点だけでな ...
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に変わります。 不安も心配も、ストレスの一種。 しかも肉体的ストレスではなく、精神的ストレスなので、なかなかや ...
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かというと「失敗の数」です。 目的を果たせずに終わり、肉体的・精神的・経済的ダメージを伴った出来事があったでし ...
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健康は、一度崩してしまうと、完治に時間がかかります。 肉体的な健康は、精神的な健康にもつながっています。 無駄に ...
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ようとすると、余計な行動と気遣いが増える。 精神的にも肉体的にも疲れやすくなります。 相手の価値観・考え方で動か ...
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動作が速いと、焦りのスイッチが入ってしまうからです。 肉体と精神はつながっています。 最初の動作が速いと、心理的 ...
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具体的なアクションに取りかかりましょう。 頭脳労働でも肉体労働でもいいので、何かを生産しましょう。 疲れるなら、 ...
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た結果、あなたは「理解した」と思いますが、誤解です。 肉体も五感も思考も、基本構造は同じでも、厳密には多くが異 ...
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睡眠不足では、疲労とストレスの蓄積も深刻になります。 肉体にも精神にも限界があります。 自分の限界を感じると、頑 ...
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雑になっていき、収拾がつかなくなります。 アイデアは、肉体労働とは違い、精神状態に結果を大きく左右されます。 た ...