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穏やかな人になる30の方法 2822
... に過ごす時間を通して、穏やかになっていく。 不足を嘆く習慣は、不幸になる習慣。 現状に満足する習慣は、幸せになる ... 習慣。 普通や当たり前に感謝する習慣が、穏やかな性格を作っていく。 頑固になっているかぎり ...
心の解像度を上げよう。細かい点に気づくと、ますます世の中が面白くなる。 2822
... はどうすればいいのか。 基本的な方法は「アウトプットの習慣」です。 アウトプットをすることで、自然と心の解像度が ... 鍛えられ、処理能力が向上します。 たとえば、話す習慣です。 人と話すときは「新しいことを話す」と意識しまし ...
先手で行動する習慣は、最も得をする習慣。 2822
... 引っ込み思案を克服する30の方法 その11 先手で行動する習慣は、最も得をする習慣。 引っ込み思案を克服方法として意 ... のは確実です。 先手とは何か。 先手とは、最も得をする習慣です。 先手で行動する習慣があれば、必然的に得すること ...
一駅手前で降りて歩いて帰る習慣をつければ、スポーツジムは不要になる。 2822
... を節約する30の方法 その22 一駅手前で降りて歩いて帰る習慣をつければ、スポーツジムは不要になる。 体の健康を考え ... 間が必要です。 ここで大切なのは「日々の生活の中に運動習慣を取り入れる」という考え方です。 帰宅するとき、一駅手 ...
スケジュール変更は、前倒しが基本。 2795
... 自己管理が下手な人は、決まって「後回し」にすることが習慣になっています。 そのため(1)の後回しにしたスケジュ ... して早く仕事も回るようになるからです。 早めに行動する習慣は、自己管理が上手な人の共通点です。 スケジュール変更 ...
歩く習慣は、老若男女が死ぬまで一生楽しめるスポーツだ。 2795
... 健康のためになる30の散歩術 その18 歩く習慣は、老若男女が死ぬまで一生楽しめるスポーツだ。 年を取 ... 。 健康のために、一生続けられることは何か。 「散歩の習慣」です。 野球やサッカーなどのスポーツは、年を取ってか ...
毎日口にする食事は、ガソリンである意識を持つ。 2795
... べるもの」と考える人もいるでしょう。 「食事とは毎日の習慣」として考える人が多いようです。 しかし、単なる習慣... 思うと、意識も希薄になります。 習慣になるほど、考えなくなります。 食事へのありがたみも、 ...
決断の先延ばしは、現実から目を背けているのと同じ。 2795
... ん。 現実をよく見て、今、決断します。 今すぐ決断する習慣とは、現実をよく見る習慣です。 成功したければ「決断の ... 先延ばし」はやめて「今すぐ決断」を習慣にします。 その状態を続けていれば、必ず成功します。 ...
挨拶をしても返事がないとき、どうするか。 2795
... 同じレベルです。 相手のつまらない態度のせいで、自分の習慣を悪化させる必要はありません。 本当の愛は、ギブ&ギブ ... 年でも、続けます。 返事がなくても気にしすぎず、自分の習慣として続けます。 挨拶の返事がなくても、挨拶をされてい ...
日頃のこまめなメモの習慣が、いざというときに役立つ。 2795
... 職活動を乗り切る30の心得 その17 日頃のこまめなメモの習慣が、いざというときに役立つ。 自己PRや志望動機を書こう ... っていくのです。 そうしたときにおすすめなのが、メモの習慣です。 就職活動中に、ぴんとくる言葉に出会うことがあり ...
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