食事とは何でしょうか。

「空腹感を満たす食物」と考える人もいるでしょう。

「朝昼晩に食べるもの」と考える人もいるでしょう。

「食事とは毎日の習慣」として考える人が多いようです。

しかし、単なる習慣と思うと、意識も希薄になります。

習慣になるほど、考えなくなります。

食事へのありがたみも、感じられにくくなります。

食事は、単なる毎日の習慣と思うのではありません。

毎日食べる食事は、ガソリンだと考えるのです。

食事をするごとに「ガソリンを入れている」という意識を持つことが大切です。

車は、ガソリンをしっかり入れるからこそ、長距離を走れるようになります。

現実においても、しっかり食事をするからこそ、長時間働けるようになります。

車は、品質のいいガソリンを入れると、馬力が出やすくなります。

現実においても、品質のいい食事を取ると、パワーも出るようになります。

きちんとガソリンを入れるから、車が勢いよく進むことができるように、きちんと食事をするから、人生も勢いよく進みます。

目の前にある食事は、ガソリンです。

さあ、今日も1日を元気に過ごすために、ガソリンを入れようではありませんか。

• 食事は、ガソリンだと考える。