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することなく、次の恋愛に進むのは危険です。 同じ過ちを繰り返し、同じ苦しみを味わう可能性があります。 もちろん別の人 ...
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人は生きている間、吸ったり吐いたりする呼吸をずっと繰り返しています。 自分で「動かそう」と意識しなくても、自然と ...
じ方がよくなるでしょう。 意識的に整えた深呼吸を何回も繰り返しているうちに、乱れていた心が落ち着いてきます。 乱れが ...
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を、自分の判断で決めて着手します。 家事の大半は、同じ繰り返しです。 毎日一緒に暮らしているなら、自分がやるべき仕事 ...
見当がつくはずです。 重要な判断が必要な家事を除いて、繰り返しの家事なら、いちいち聞かずに行動したほうがいい。 「さ ...
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初は数分の遅刻で「申し訳ない」と思っていても、何度も繰り返していくうちに感じ方が変わります。 最初は罪悪感があって ...
も、何度も繰り返していくうちに薄れていきます。 「遅刻をして申し訳ない」 ...
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ら仕事をします。 吸ったり吐いたりするだけのシンプルな繰り返しですが、呼吸は生命の基本です。 きちんと呼吸に意識を向 ...
呼吸を楽しむ場を作りたい。 深呼吸を、10回でも20回でも繰り返しましょう。 深呼吸を楽しんでください。 たっぷり水を飲 ...
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も兼ねて、別の参考書を使ってみようかな」 「同じことの繰り返しで飽きた。別の参考書も見てみたい」 次のような2種類の ...
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素晴らしいことですが、それでは成長できません。 平凡な繰り返しでは、刺激も変化も出会いも限定されます。 淡々と同じ毎 ...
日を繰り返していては、成長・向上ができなくなります。 1カ月に1回も ...
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に説明するときも、心がけることは同じです。 同じことを繰り返し話すことになっても、腹を立てず、初めて用件を伝えるつ ...
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交わすから「会話」です。 お互いが「話す」と「聞く」を繰り返します。 会話にテクニックはいりません。 普通にお互いが ...
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なくなってしまうのです。 まず大切なことは「同じことの繰り返しでは、マンネリになって当然」ということです。 人間は、 ...