HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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201～210件（1296件中）の検索結果
場所を下見するだけでも、本番の緊張が和らぐ。 3247
... 人前で緊張しない30の方法 その5 場所を下見するだけでも、本番の緊 ... て発表場所に行くのもいいですが、十分とは言えません。 緊張は、人から受けるものとは限りません。 場所から受ける緊 ...
聴衆が明るい表情に見えてきたら、あなたが緊張に慣れてきた証拠。 3247
... 知識 その27 聴衆が明るい表情に見えてきたら、あなたが緊張に慣れてきた証拠。 緊張に慣れていないときは、どの聴衆 ... が、誰を見てもネガティブな表情に見える。 それは、まだ緊張に慣れていない証拠です。 緊張に慣れていないと、心に余 ...
自分で自分を応援して、気持ちを奮い立たせよう。 3219
... 、気持ちを奮い立たせよう。 自分で自分を応援するのも、緊張をほぐすのに効果的です。 「応援」といえば「他人にされ ... 葉を念じて奮い立たせる光景を見かけますが、同じです。 緊張してたまらないときは、自分で自分を応援してください。 ...
あがり症を克服する30の方法 3219
... は、素直に喜ぶことが大切。 ほかの人と比べると、余計な緊張を招く。 立派に見せようとしない。 普通で十分と考える ... み上げていること。 あがり症の克服に、焦りは禁物。 「緊張してはいけない」と考えてはいけない。 緊張している自分 ...
あがり症の人は、1番手を狙え。 3219
... かまわないと思いがちですが、油断は禁物です。 もちろん緊張に強い人なら何番目でもいいですが、あがり症の自覚があ ... がおすすめです。 発表順が後半になればなるほど、余計な緊張を高めやすくなるからです。 たとえば、5人の発表者がい ...
緊張による不眠を、お酒や睡眠薬で解消させるのは要注意。 3219
... 緊張対策に役立つ30の基本知識 その26 緊張による不眠を、お酒や睡眠薬で解消させるのは要注意。 「 ... 緊張のせいで寝られない」 緊張していると、興奮による覚醒作用のため、寝るのに苦労し ...
臆病な心を持っているのではない。繊細な心を持っているのだ。 3202
... を持っているのではない。 繊細な心を持っているのだ。 緊張しやすい人は「臆病な心を持っている」と思うかもしれま ... 心が傷つきやすい自分が嫌になることもあるでしょう。 「緊張しやすいのは臆病な心のせい」と恨みそうになりますが、 ...
あがり症は、あなたのチャームポイント。 3202
... 着いてから、もう一度考えてみてください。 人前で極度に緊張しやすい性質のことをあがり症と呼びます。 あがり症の人 ... が人前に立つと、緊張で汗をかいたり震えたり赤面したりなど落ち着きません。 ...
行ったことのないレストランへ1人で入り、食べたことのない食事を注文する。 3191
... のない食事を注文する。 気分転換をするためには、適度な緊張がポイントです。 心が緩くなっているのは、張りが衰えて ... いるからです。 緊張をすれば、心の張りがぴんと伸びます。 生活の中に、ささ ...
最もミスが少なくなるのは、リラックスしているときだ。 3191
... に間違えるな。失敗するな」と言われると、部下は余計に緊張します。 逆に失敗しやすくなるので、言わないほうがいい ... !」と言われました。 私は、ほっとしました。 ほどよく緊張感がほぐれ、がちがちに緊張していた体の緊張がほぐれ、 ...
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