HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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81～90件（453件中）の検索結果
犬のぼけ対策は、生まれたときから始まる。 4279
... る。 ぼける原因は、脳細胞の死滅です。 使っていない脳神経がさびたり壊れたりなど死滅することで、脳の正常な活動 ... が、若いころから数多くの刺激を体験させ、たくさんの脳神経ネットワークを作ってあげます。 若いうちに脳を活性化さ ...
時と場合によって、散歩は睡眠薬の代わりになる。 4279
... 自然な眠気です。 入浴中にお風呂に入っている間は、交感神経が優位に働きます。 その直後に外でのんびり冷たい空気に ... 当たりながら散歩をしていると、反動で副交感神経へと切り替わりやすくなります。 その結果、自然とリラッ ...
夏場の汗でメイク崩れを防ぐ方法。 4279
... 。 はるべき場所は、首の裏側です。 首には、血管や自律神経が束になって集中している部分です。 首筋を冷やすことで ... 冷やされ、体を冷却する効果があります。 また同時に自律神経も冷たく刺激できるので、体全体が冷え始めるような体感 ...
にきび用化粧品を使ったときに感じる痛みを、ほうっておかない。 4279
... 、ひりひり感じるのは、よくない状態です。 角質層には、神経がありません。 ひりひりするということは、その成分が、 ...
全身の発汗を抑えるには、首筋を冷やそう。 4279
... もとは、冷感効果が高い場所です。 首周りは、たくさんの神経が集中して通っています。 首周りを冷やすと、神経が冷や ...
面接中にも深呼吸をしよう。ただし、ため息には注意。 4279
... 脳に行き渡り、頭の働きをよくする効果もあります。 交感神経の興奮を抑えて、副交感神経を優位にさせるため、心を落 ...
一口の水を飲むだけで、緊張がほぐれる。 4279
... 緊張したときは、一口の水を飲みましょう。 水には、自律神経を整える働きがあります。 緊張しているときに水を一口飲 ... めば、交感神経が刺激され、心身のリラックスを促せます。 水は、常温で ...
緊張をほぐすなら、首を冷やす。 4279
... やすと、上手に冷たさを調整できます。 緊張すると、交感神経が興奮によって心拍数や体温を上げます。 冷たいタオルで ... 首を冷やすことで、活発に働いている交感神経を静める効果が得られます。 さっぱりした感覚によって、 ...
すべての緊張を「性格上の問題」と片付けない。緊張の中には病気が関係しているものも... 4279
... たとえば、社交不安障害・パニック障害などです。 不安神経症の一種ですが、れっきとした病気です。 そのほか、不眠 ... 症や自律神経失調症など、緊張とは無関係であるような病気が、間接的 ...
被害妄想が重度の場合、統合失調症の可能性を疑う。 4279
... 状の緩和が可能です。 病院で診てもらうなら「精神科」「神経科」「精神神経科」が対象です。 心理的に受診しにくいか ...
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