HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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201～210件（223件中）の検索結果
海へ朝日を見に行く。荘厳な日の出を見ると、素晴らしい1日をスタートできる。 4574
... 々しい雰囲気があります。 あまりの美しさに心を奪われ、眠気も吹き飛んでしまう。 日が昇っていくにつれて、どんどん ...
「スイーツを買いにお店まで歩く＋ついでに外の空気を楽しむ」 4574
... されます。 低下していた脳のパフォーマンスを取り戻せ、眠気も吹き飛んでいくでしょう。 天気がよければ、日光浴を楽 ...
「般若心経を写経する＋般若心経を読み上げる」 4574
... に素晴らしい言葉であるか痛感します。 般若心経を聞いて眠気を覚えるのは、仏様の教えに触れる安心感のせいかもしれ ...
「メガネを磨く＋目薬を差す」 4574
... との素晴らしさを再認識できます。 目薬の清涼感によって眠気も吹き飛ぶでしょう。 かすみ目・疲れ目などの眼精疲労の ...
絵本の読み聞かせは、自分のためにしてもいい。 4574
... 寝前、自分のために絵本の読み聞かせをすれば、心地よい眠気に襲われ、自然な眠りにつけるでしょう。 ちょっとした睡 ...
「しっかり動く」と「しっかり寝る」を交互に繰り返せば、人生はうまくいく。 4574
... に入眠できます。 疲れきった状態になれば、嫌でも強烈な眠気が襲ってきて、横になってすぐ寝られます。 たっぷり熟睡 ...
ガムは「いつもの自分」を取り戻すおいしいアイテム。 4574
... 、脳の血流量がアップします。 脳の活動性が高まるため、眠気覚ましや気分転換などの効果が得られます。 （3）糖分補 ...
朝のスタートダッシュは、当日に決まるのではない。前日の晩に決まる。 4574
... こすりながらスタートダッシュをするのは難しい。 猛烈な眠気があると頭がぼうっとして、思うようにダッシュできない ...
落ち着いた人だから、落ち着いた服装をするのではない。落ち着いた服装をするから、落... 4574
... 着を着るとリラックスした気分になり、パジャマを着ると眠気が襲ってくるでしょう。 服装は、気分に影響する力がある ...
睡眠不足は不健康。立派なことでも褒められることでもない。 4574
... ったからといって、すぐ病気になるわけではありません。 眠気があっても気合と根性で吹き飛ばす。 コーヒーをがぶがぶ ...
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