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化粧水や乳液は、むらなく塗りつつ、顔に均一には塗らない。 3585
... て、塗る量を変えることがポイントです。 塗る量を変える目安は、2つあります。 TゾーンとUゾーンです。 Tゾーンとは ...
安物の化粧水をたっぷり使うのと、高価な化粧水を少しずつ使う。どちらのほうが、効果... 3585
... ありません。 量が少ないと、保湿の効果も半減します。 目安としては、顔全体が塗れた状態になる程度です。 びしょび ...
自宅でできる簡単パックの方法。 3585
... きます。 乾燥の具合にもよりますが、5分から10分ほどが目安です。 ---------- 本格的なパックほどではありませんが ...
体の洗い方や洗う時間を、一定にしない。 3585
... ために、肌の状態に応じて洗い方を調整しましょう。 その目安になるのは「皮脂の分泌量」です。 皮脂は油分ですから、 ...
粒が入った洗顔料は、原則、控える。 3585
... どうしても使いたければ、ピーリングと同様、週に1回を目安にしましょう。 多くても、週に2回までです。 無駄な角質 ...
SPFの数字より、塗り直しのほうがはるかに大切。 3585
... さ」のほうがはるかに大切です。 一般的に、3時間に1回が目安です。 運動をして、汗や皮脂が多い場合は、2時間に1回や ...
どうしても塗る手間を減らしたければ、耐水性の日焼け止めを選ぶ。 3585
... 焼け止めの効果も半減します。 およそ3時間に1回くらいの目安で塗り直しが必要になるのです。 「塗り直しが面倒。塗り ...
「ノンケミカル」の日焼け止めは、普通の日焼け止めとどう違うの? 3585
... 「日焼け止めを塗ると、肌がかぶれる」 そういうときに目安になるのが「ノンケミカル」という表示です。 ノンケミカ ...
しみへの効果を期待するなら、ビタミンCは1,500ミリグラム以上が目標。 3585
... 日にどのくらいのビタミンCを取ればいいのでしょうか。 目安として「1日1,500ミリ以上」です。 日本人の大人の推奨さ ...
安物の日焼け止めと高級な抗酸化クリーム。効き目があるのはどちら? 3585
... る人は、理由を深く考えることなく「高級」という言葉を目安に選ぶ傾向があります。 安物や高級という言葉に、躍らさ ...
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