HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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21～30件（41件中）の検索結果
まとめ | 60代がしておきたい30のこと 7180
... .今までの成功体験は忘れて、初心で始める。 16.旅行と登山を、山ほど経験する。 17.無謀ではないか、客観視する。 ...
明るい毎日を送るために、何事も明るく考えよう。 7180
... えよう。 何事も気持ちの持ち方しだいで、変わります。 登山の途中で「まだ半分」と思うのと「あと半分」と思うので ...
困難な問題に感じられるのは、解決法がわかっていないだけ。 7180
... ます。 進め方がわかれば、必要な準備も見えてきます。 登山のようなものです。 ルートがわからないと不安や恐怖に足 ...
最後の限界ぎりぎりまで諦めない人が、合格する。 7102
... 。 雪山で遭難した人が、奇跡的に救助されるという話。 登山で足をけがして動けなくなったところ、たまたま通りかか ...
元気が出る30の言葉 7102
... 。 挑戦がなければ、喜びもない。 夢に向かう道のりは、登山だ。 坂は、苦しむものではなく、楽しむもの。 今日で死 ...
70代の足腰を決めるのは、60代の過ごし方。 7102
... 日楽しむようにしましょう。 さらに余裕があれば、旅行、登山にも挑戦です。 会社に勤めていたころにできなかった分、 ...
80代からの新しい趣味も、あっていい。 7102
... グ、ジョギング、ヨガなどのエクササイズ。 社交ダンス、登山、釣りなどのスポーツ。 陶芸、切り絵、水彩画などの芸術 ...
どれだけ衰えても、趣味は完全にやめない。 7102
... 度や頻度を抑えて、続けるようにしましょう。 たとえば、登山が趣味だとします。 足腰が弱くなっても、無理をせず、で ...
リラックスの100の方法 7102
... 耳」にある。 耳をマッサージして、自律神経を整える。 登山で森林浴と有酸素運動を楽しむ。 登山と人生には共通点が ...
ストレス解消のコツは「逆のことをすること」にある。 7102
... 休などまとまった時間を確保できるなら、DIY・キャンプ・登山といったストレス解消が有効です。 部屋の大掃除でたっぷ ...
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