HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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11～20件（253件中）の検索結果
眉間に力を入れるから疲れる。口角に力を入れれば疲れない。 7153
... ると脳が「今この人は機嫌が悪い」と勘違いします。 不快物質「ノルアドレナリン」を放出するようになり、本当に暗い ... るだけで、本当に疲れてくるから怖い。 「眉間には、不快物質を促すスイッチがある」と考えてください。 普段から眉間 ...
落ち込んだときは、肉を食べよう。 7003
... 認されています。 落ち込んでいるときは、脳の中で、ある物質が不足しかけている可能性があります。 その物質とは「セ ... ロトニン」と「ドーパミン」です。 脳内神経伝達物質であるセロトニンとドーパミンは、別名「幸せ物質」とも ...
本当の幸せとは。 6623
... に入れたとき「幸せだ」と考えることでしょう。 たしかに物質的豊かさは、幸せの1つです。 しかし、本当の幸せかとい ... うと、疑問が残ります。 物質的豊かさによる幸せは、一時的です。 手に入れた瞬間は喜 ...
パートナーに求めることは、財布の大きさではなく、心の大きさ。 6553
... いと、いずれうまくいかなくなります。 財布の大きさは、物質的な豊かさは満たしてくれますが、精神的な豊かさを満た ... 感じることです。 大切なことは、相手があなたに対して、物質的なものではなく精神的なものをどれだけ与えることがで ...
チョコレートは、恋愛の特効薬。 6553
... コレートには「PEA（フェニルエチルアミン）」と呼ばれる物質が含まれています。 フェニルエチルアミンは、恋愛に役立 ... を促せます。 優しい甘みを感じることで、幸福感を与える物質である「ベータエンドルフィン」の濃度を増やす効果もあ ...
出会い運は、使えば使うほど、増えていく。 6473
... い運を使い切ってしまう」と。 たしかに物やお金のような物質的なものであれば「使えば使うほど減る」という現実があ ... 。 大量に使えば、それだけなくなるのも早くなります。 物質的なものであれば「節約倹約」といった考え方が大切です ...
有酸素運動を習慣にすれば、強い忍耐力を獲得できる。 6403
... て体を動かすと、脳から「ベータエンドルフィン」という物質を分泌するようになります。 ベータエンドルフィンは、別 ... 名「幸せ物質」「快楽物質」とも呼ばれています。 体の苦痛が消え、爽 ...
犬のぼけを予防するなら、DHAとEPAが効く。 6173
... く。 脳の神経細胞の働きを活性化する大変注目されている物質があります。 DHA（ドコサヘキサエン酸）とEPA（エイコサ ... ペンタエン酸）です。 この物質は、脳の神経細胞の情報伝達をスムーズにして、記憶力の ...
物では、人を本当の幸せにできない。これからは「心の時代」が始まる。 6173
... 生活だと思っています。 たしかに物を手に入れることで、物質的豊かさを手に入れることができます。 しかし、いくら物 ... なことは「精神的豊かさ」です。 幸せは、手に入れる物（物質）とは違い、感じること（精神）だからです。 精神的なこ ...
なぜ嗅覚は、順応しやすいのか。 5954
... は、私たちの命を守るためといわれています。 同じにおい物質ばかりに反応していると、いざ危険な別のにおい物質があ ... なれば、命に関わるリスクも高くなるため、新しいにおい物質にすぐ反応できるようにしています。 1つのにおいに慣れ ...
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