HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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31～40件（442件中）の検索結果
まとめ | 子どもの身長を伸ばす30の方法 5601
... ばす最後のチャンス」と考える。 3.身長を伸ばすために「栄養・睡眠・運動」の3大要素をしっかり心がける。 4.タンパ ... 質・カルシウム・マグネシウム・ビタミンD・亜鉛の5つの栄養素は、きちんと1日の必要摂取量を取っておく。 5.できる ...
おやつの差が、身長の差になる。 5460
... もの成長を考えるなら油断は禁物です。 おやつとはいえ「栄養補給の1つ」と考えることが大切です。 普通のスナック菓 ... 子もいいですが、身長のことを考えるなら、できるだけ栄養価の高いお菓子を食べるのがいいでしょう。 たとえば、お ...
買い物は、裏側から始まる。 5394
... てから決めましょう。 どういう意味かというと、裏側の「栄養素表示」から始めるということです。 おいしそうな食材や ... 握していないからです。 本性を把握するためには、裏側の栄養表示をきちんと見てみましょう。 ケーキを食べたいと衝動 ...
夢とは、ヒマワリと同じ。栄養分を吸収する面積と、花房の大きさは、比例する。 5394
... か」を考える30の言葉 その26 夢とは、ヒマワリと同じ。 栄養分を吸収する面積と、花房の大きさは、比例する。 ヒマワ ... けではありません。 大きな花房ができるのは、それだけの栄養分を吸収したおかげです。 大きな花房の下には、長い茎と ...
緊張はあなたのためにある。心の成長に必要な栄養素。 5286
... 言 その2 緊張はあなたのためにある。 心の成長に必要な栄養素。 緊張は何のためにあるのでしょうか。 あなたを苦し ... はありません。 あなたのためにあります。 「緊張」を「栄養」と言い換えてみてください。 「緊張とは、心の成長に必 ...
あなたの健康運は、食べるもので決まる。 5286
... 食べたものからできている」と考えてください。 食事から栄養を取って、消化され、吸収され、そこから体が作り上げら ... う。 ●体にいいものを食べる 健康運を高めたいなら、まず栄養バランスのいい食事を取ることです。 できるだけ白い食べ ...
組み合わせの数だけ、食の楽しみもある。 5286
... ともありますが、ご愛嬌です。 ●組み合わせによっては、栄養面のメリットもある 組み合わせることは栄養面でメリット ... があります。 単品だけでは栄養が偏りますが、組み合わせた食べ方をすることで、品目数 ...
好き嫌いがあると、身長は伸びにくくなるのか。 5253
... なる」という内容です。 理屈としては「好き嫌いがあると栄養が偏るため、身長にも悪影響がある」という内容です。 「 ... 長の低い人だらけになるでしょう。 大切なことは、必要な栄養素を満たすことです。 好き嫌いがあったとしても、不足し ...
サプリメントは、生活の支えの1つ。 5211
... る30の方法 その30 サプリメントは、生活の支えの1つ。 栄養面での理想は、食事から取ることです。 さまざまな食事を ... しょう。 その「不足分を補う」という意味で登場するのが栄養補助食品、いわゆる「サプリメント」です。 いつもの食事 ...
子どもの健全な成長に欠かせない3つの要素。「健全な家庭環境」「栄養バランスの取れ... 5211
... 全な成長に欠かせない3つの要素。 「健全な家庭環境」「栄養バランスの取れた食事」「親からの愛情」 子どもの健全な ... たくなる家庭環境かどうか」 ここがポイントです。 （2）栄養バランスの取れた食事 子どもの肉体面の成長には、やはり ...
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