HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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161～170件（170件中）の検索結果
朝の時間は、夜の時間より濃い。 4963
... 早寝早起きの生活で人生を変える30の方法 その3 朝の時間は、夜の時 ...
身長を伸ばすための十分な睡眠時間。 4918
... 分な睡眠時間を心がけましょう。 21時ごろには寝て、早寝早起きの習慣をしっかり身につけます。 ●思春期 思春期の睡眠時 ...
我慢には2種類ある。「意味のある我慢」と「意味のない我慢」。 4918
... や価値があります。 たとえば、部活における朝練です。 早起きをして頑張るのは大変ですが、成長や向上につながってい ...
今日から達成日記をつけよう。自己肯定感を高めるバイブルになる。 4918
... にとって「達成」になるなら、書くようにします。 「早寝早起きができた」 「7時間以上の睡眠ができた」 「時間厳守を達 ...
健康運は、金運とつながっている。 4918
... ったくないのです。 毎日口にする食べ物に気を使い、早寝早起き、無理をしないといった当たり前のことをすることが、一 ...
忙しい仕事に悩んでいるなら、早めの出社を心がけることから始めよう。 4918
... しておきたい 朝は眠くて大変かもしれませんが、少しだけ早起きを頑張ってみてください。 朝はゴールデンタイムです。 ...
不得意に目を向けているから落ち込む。得意に目を向ければ落ち込まない。 4918
... かばかしいことでいいの?」と思うことでOKです。 「朝の早起きが苦にならない」ということも、見方によっては得意なこ ...
「しなければならない」を減らすのコツは「積極性」と「好奇心」。 4918
... しなければならない」 「勉強をしなければならない」 「早起きをしなければならない」 「しなければならない」と考えた ...
余裕を作ると、視野が広がる。 4918
... にしてください。 （1）時間の余裕 夜更かしは避け、早寝早起きを心がけるようにしましょう。 行動するときは、5分前行 ...
体調管理は時間管理。日頃から体調管理を心がけ、常に体調を万全に整えておこう。 4884
... インの摂取は控えておくのが良いでしょう。 日頃から早寝早起きを心がけ、しっかり十分な睡眠を取るようにしましょう。 ...
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