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が設定されることで、良い緊張感が生まれます。 受信日の日付に1を足すだけでいいので、目標がわかりやすいこともメリ ...
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1秒を争うトラブルや、緊急性の高いトラブルであれば、日付が変わってでも対応しなければいけないでしょう。 眠い目 ...
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いいですが、市販のノートでも十分です。 日々の出来事を日付とともに記録していくのです。 日記を長く続けるコツは「 ...
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せよ、自分ではわかりにくいです。 犬の声もにおいも、毎日付き合っていると当たり前だと感じて、近所にどれだけ迷惑 ...
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。 そもそも就寝時間が遅いのです。 就寝時間が夜遅く、日付を超えています。 就寝時間が遅いと、睡眠不足の状態で早 ...
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ありませんが、本気になればできることも多いはずです。 日付が変わるまで待つ必要はない。 「今から始めると区切りが ...
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たとき、達成だけ確認できるようになります。 日記のどの日付を振り返っても、達成だけになるのは爽快です。 過去に褒 ...
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靴を履き替えることで「気持ちのリセット」が働きます。 日付が変われば、新しい1日です。 毎日履く靴を履き替えると ...
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どんな形でもいいので、記録を付けましょう。 もちろん「日付」も込みです。 私たちは一生懸命頑張っていますが、努力 ...