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動不足でストレスをため込みがちになります。 犬のような散歩の習慣はないので、ときどき飼い主が猫の相手をして運動 ...
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ん。 蚊を介して感染してしまう病気もあります。 また、散歩中、道端に落ちている物をうっかり口にして、感染してし ...
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を探ってみましょう。 おなかがすいているためなのか。 散歩に行きたがっているからなのか。 慣れない音に驚いている ...
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太陽の光で反射するようになります。 ただでさえ、早朝の散歩はすがすがしいですが、太陽が昇り始める光が汗に反射す ...
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健康のためになる30の散歩術 その11 ウォーキングの目標は「1日単位」より「1週間 ...
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健康のためになる30の散歩術 その12 健康で大切なのは「1日に歩いた歩数」より「歩 ...
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健康のためになる30の散歩術 その13 健康を意識するなら、最低でも1日5,000歩は歩 ...
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健康のためになる30の散歩術 その20 年を取るにつれて、運動量は増やさなければい ...