HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
作品一覧   ログイン
メルマガ登録
21～30件（109件中）の検索結果
じっとしているから、疲れる。動いていれば、疲れない。 6631
... 脳の血の巡りも悪くなって、ぼうっとします。 老廃物の排出が滞り、倦怠感に悩まされます。 じっとしていると、無駄 ... なります。 動けば疲れるというのは誤解です。 老廃物の排出も促され、かえって疲れが取れていきます。 脳の血流量も ...
疲れるのはいい。疲れをためるのがいけない。 6631
... 温まって血行が良くなり、ほどよく汗もかくので、乳酸の排出を促せます。 時間に余裕があれば、半身浴もおすすめです ... 筋肉に柔軟性が戻ることで、筋肉中の乳酸がスムーズに排出されるようになります。 ストレッチやマッサージにはリフ ...
いらない物を捨てると、お金も節約できる。 6173
... も節約できる。 いらない物を捨てるというのは、単にごみ排出だけの話ではありません。 お金を節約する意味においても ...
女性は、甘いものに弱い。 6173
... ります。 月経の際は、子宮にためられていた糖分を大量に排出するため、糖分が不足になりがちです。 そのため、不足し ...
にきびの対策の第1は、顔をきれいに洗うこと。 6173
... ょう。 余分な皮脂がなくなり、毛穴からスムーズに皮脂が排出されるようになり、にきびは次第に改善します。 しかし、 ...
やる気になるだけでは、意味がない。行動してこそ意味がある。 6173
... に消費するだけです。 ガソリンが、もったいないです。 排出ガスが出るばかりで、環境破壊だけが進みます。 その状態 ...
疲れたときは、ため息より、深呼吸。 6173
... 息が出てしまいます。 体の中に二酸化炭素がたまり、体が排出したがっている赤信号です。 しかし、疲れたときにため息 ...
時にはきちんと涙を流す。 6173
... ました。 こんなときは感極まった感情が涙という形で外に排出され、ストレスがなくなっていくようです。 私たちは泣く ...
汗をかくのは、サウナより有酸素運動のほうがいい。 6020
... 感覚になります。 汗をかけば、乳酸をはじめとする毒素を排出でき、疲れが取れる作用があります。 たまにはよいサウナ ...
寝る前に、しっかり汗をかく。 6020
... 、寝つきがよくなります。 汗を流すことで体内の老廃物が排出され、また副交感神経が優位になり、リラックス効果をも ...
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 >
© HAPPY LIFESTYLE CORPORATION