211～220件（355件中）の検索結果
- 今すぐ素直になりたいなら、開き直るのが一番。 4146
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...って何が悪い!」と。 開き直れば、気合が入って、不安や恐怖が吹き飛びます。 弱気だった心が強気に変わるでしょう。... -
- 行動する前から、結果を考えない。結果は後からついてくる。 4146
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...します。 うっかり悪い結果を想像しようものなら、不安や恐怖が湧いてきます。 「失敗したらどうしよう」「恥をかいた... -
- 「とりあえずやってみる」という軽い気持ちで行動しよう。 4146
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...考えるほど、心まで重くなって動けなくなります。 不安や恐怖が倍増して、行動がしにくくなるのも当然です。 もっと気... -
- 行き止まりではない。行き止まりに見えるだけだ。 4146
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...よからぬ方向にエスカレートすることがあります。 不安や恐怖が大きいと、想像が妄想に変わり、次に妄想が暴走して、... -
- 「これは難しそう」に続く言葉は「でも実は大したことない」。 4146
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...成は難しいでしょう。 失敗する可能性が高いなら、不安や恐怖におののいて、早々に諦める人も多いはずです。 しかし「... -
- 初対面で好印象を与える極意は、楽しむ気持ちにある。 4146
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...「もし悪い印象を与えてしまったらどうしよう」 不安や恐怖、照れや緊張は、初対面につきものです。 しかし、ネガテ... -
- 最初から結果を考えない。結果は後からついてくる。 4146
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...あるでしょう。 最初から結果ばかり考えていると、不安や恐怖が肥大化していき、そちらに気を取られます。 また、余計... -
- すべてできなくていいことに気づく。 4146
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...っています。 できないことを考えれば考えるほど、不安や恐怖を感じて、自己肯定感を下げてしまいます。 できないこと... -
- 100点主義だから、動けない。100点主義をやめると、動ける。 4146
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...め、強いストレスが生じます。 間違ってはいけない不安と恐怖から、足がすくんで体が震え始めます。 何をどうやっても... -
- 電車で痴漢に遭ったら、泣き寝入りしない。勇気を出して訴えよう。 4146
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...考えればかわいそうでしょう。 心に傷を負い、毎朝痴漢の恐怖に震えていることでしょう。 ほかの被害者のことも考えれ... -
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