191～200件（271件中）の検索結果
- 旬の食材を食べると、健康寿命が延びる。 4583
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...を食べることで、活力と生命力を取り入れることができ、心身が生き生きします。 食事を食べる際「いただきます」とい... -
- リズムが乱れていると、不機嫌になる。リズムが規則正しいと、ご機嫌になる。 4583
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...も体も調子がよくなります。 リズムの良しあしによって、心身への影響が大きく変わるのです。 気分に任せて動くのもい... -
- 運動不足の解消は、出会い運の向上につながる。 4583
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...じられます。 体だけでなく、心まで重く感じてきます。 心身が重く感じると、動くことがおっくうになり、出会いに行... -
- 騙されないためには「冷静」が不可欠。感情的になっているときは、重要な決断をしない... 4583
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...いうときも無理は禁物です。 重要な決断は、生理が過ぎて心身が落ち着くまで、先送りするのが賢明です。 ●騙されない... -
- いらいらしたときは、とにかく歩こう。歩いた距離に比例して、気持ちが静まってくる。 4583
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...す。 たくさん歩けば歩くほど、周りの景色も移り変わって心身の疲れが癒やされます。 歩く距離に比例して、心も体もリ... -
- 幸せになるために必要なのは「バランス」。 4583
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...しているから、健全な心と健康的な体ができあがります。 心身の調子もよくなり、パワフルでいられます。 「仕事ばかり... -
- 健康は、成功体質に欠かせない要素。 4583
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...功体質になるためには、健康が欠かせません。 健康とは、心身に悪いところがなく、良好な状態のことをいいます。 健康... -
- 騙されない生き方をする30の方法 4583
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...いから騙される。 良き相談相手が1人いれば騙されない。 心身の拒否サインを無視するから騙される。 重く受け止めれば... -
- 「自分は騙されない」と過信しているから騙される。「自分も騙されるかもしれない」と... 4583
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...れるかもしれない」と警戒していれば、緊張感が生まれ、心身がきゅっと引き締まります。 注意の意識が働いて、五感が... -
- 視野が狭くなっているときは、高い場所から地上を見下ろそう。 4583
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...いるときも視野が狭くなることが多い。 ストレスの影響で心身が硬直すると、同時に視野が狭まります。 肉眼は2つある... -
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