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人生の教科書
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21～30件（436件中）の検索結果
食事は量ではない。噛む回数と時間だ。 6202
... 達人が心がける30の心得 その18 食事は量ではない。 噛む回数と時間だ。 食べ盛りの人が西洋レストランへ行くと、おそ ... す。 そのとき気づきました。 食事は「量ではない。噛む回数と時間なのだ」と。 フルコースでは、一皿ずつ出てきます ...
癖の現状を記録して、客観的な状況を把握する。 6202
... ます。 記録したいポイントは、次の2つです。 （1）癖の回数の記録 （2）癖が出やすい場面の記録 少し面倒に感じるか ... 、きちんと自分の癖の現状を記録してみましょう。 ●癖の回数の記録 まず記録したいのは「癖の回数」です。 1日に何回 ...
まず会う回数を増やすことから始めよう。 6036
... 夫婦喧嘩で仲直りをする30の方法 その3 まず会う回数を増やすことから始めよう。 仲直りは、まず会う回数を増 ... やしましょう。 いきなり仲直りに抵抗があるなら、会う回数を増やすだけならできるはずです。 自分から相手のそばに ...
グループディスカッションでは、やはり発言回数が重要なのか。 5986
... 対策 その19 グループディスカッションでは、やはり発言回数が重要なのか。 グループディスカッションでは、やはり発 ... なる」という伝説まであるほどです。 発言で大切なのは、回数より、内容です。 平凡な発言でもいいのですが、発言する ...
1日3食にとらわれない。1日2食以下でもいい。1日4食以上でもいい。 5986
... ません。 「1日3食」という食習慣に固執していると、食事回数を減らしたり増やしたりすることが健康に悪いと思えてき ... ます。 ここに誤解があります。 食事回数は本来、自由です。 決められているものではなく、自分で ...
噛む回数を増やせば、食べる量も自然と減る。 5819
... ダイエットが成功する30の方法 その11 噛む回数を増やせば、食べる量も自然と減る。 太りやすい人の食生 ... せるためには「よく噛む習慣」を身につけましょう。 噛む回数を、今の2倍、あるいは3倍にします。 多ければ多いほどい ...
食事の回数を減らすと、逆に太りやすくなることがある。 5761
... 疲れを取るシンプルな30の方法 その23 食事の回数を減らすと、逆に太りやすくなることがある。 基本中の基 ... 3食を取って、ダイエットを成功させることです。 食事の回数を、3回から2回に減らすと、たいてい失敗します。 太りや ...
直接人と会って話をする機会を増やそう。 5544
... を振り返ってみましょう。 仲のいい人ほど、たくさん会う回数が多いはずです。 会う回数を増やしたから、もっと仲良く ... くなりたいと思ったら、同じように直接会って、話をする回数を増やします。 頻度であり、回数です。 実際に会って、 ...
叱った後こそ、いつもより話しかける回数を増やす。 5436
... る30の方法 その28 叱った後こそ、いつもより話しかける回数を増やす。 叱るとき、指摘するのは「悪い行為」だけです ... 要ということです。 叱った後こそ、いつもより話しかける回数を増やす。 笑顔を増やす。 優しくなる。 そうすると、子 ...
トーナメントの敗者復活戦は有限。ニートの敗者復活戦は無限。 5436
... は、もっと恵まれています。 トーナメントの敗者復活戦の回数は有限ですが、ニートの敗者復活戦の回数は無限なのです ... す。 2回目が敗退でも、3回目があります。 再挑戦できる回数に、制限はありません。 10回でも20回でも、再挑戦できま ...
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