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保温効果も抜群です。 おかげで、ゆっくり寝られ、心身を回復できます。 寒い日であっても、羽毛布団があれば平気です ...
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な睡眠を確保しましょう。 その日の疲れはその日のうちに回復させたい。 特に重要なのは睡眠です。 健康維持に必要な ...
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かというと、女性の持つ優しさが、患者の心を癒し、病の回復によい影響を及ぼすからです。 特に男性は、女性のいると ...
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すれば、かさぶたができます。 疲れた体も、睡眠を取れば回復します。 人間には本来「元に戻ろう」という自然治癒力が ...
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動に結びつきやすくなります。 苦い薬は、嫌われますが、回復効果は高いです。 厳しい先生ほど、生徒に嫌われますが、 ...
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あえて数日間は時間を置きます。 体力、精神、病状などが回復してからというタイミングで、お見舞いに行くようにしま ...
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花や首が落ちる花は「死」をイメージさせてしまい、病状回復を目指す患者には不向きです。 バラもタブーです。 真っ ...
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と、眠くなるので、昼寝をします。 昼寝をすれば、疲れは回復しているので、また読書や執筆などを続けます。 頭や目が ...
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いから、疲れやすくなります。 栄養も不足すれば、疲れの回復も遅くなるでしょう。 食事を抜くというのは、言語道断で ...
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です。 睡眠が不足しているということは、体力や精神力の回復も、不十分ということです。 それでは、日中の業務にも支 ...