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人生の教科書
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81～90件（438件中）の検索結果
ため息をつかない。 4197
... です。 どうしてもため息をつきたいときには、代わりに深呼吸をすればいいのです。 吐きたい息をぐっとこらえ、逆に吸 ... ってしまうのです。 深呼吸なら、酸素を取り入れる形になりますから、ため息より健 ...
そういえば、猫が汗をかいているのを見たことがない。猫は汗をかくことはないの？ 4181
... を「口」と「足の裏」で行います。 犬はいつも口を開けて呼吸することで、口から水分を蒸発させ、体温の調節を行って ... りますが、足の裏に汗をかくことも確認されています。 口呼吸ほど強力な体温調節はできませんが、足の裏でも汗を少し ...
楽になるから、肩の力が抜けるのではない。肩の力を抜くから、楽になる。 4181
... きやすくなります。 なかなか肩の力が抜けないときは、深呼吸をして、気持ちを落ち着かせるとスムーズです。 するとど ... 実力を発揮しやすくなります。 肩の力を抜くから、自然と呼吸もスムーズになって、思考も明瞭になります。 深呼吸をし ...
身内の死を研究し、自分の人生に生かす。 4156
... は、タバコのニコチンによって、肺胞が機能しなくなり、呼吸をしてもうまく酸素が取り込めなくなる病です。 原因は、 ... 内を目の前にすると、意識が変わります。 祖父は、いつも呼吸が大変そうでした。 マラソン選手が走っているような荒い ...
目をつぶりながら顔を上に向けると、素直な気持ちを取り戻せる。 4156
... いて、素直な気持ちになれないもの。 頑固になっていると呼吸まで浅くなり、息苦しさを感じてきます。 衝突することが ... けた状態のまま、しばらく自分の内側に集中しましょう。 呼吸を整え、体に酸素を送りましょう。 するとどうでしょう。 ...
あなたは出会いを難しく考えすぎている。肩の力を抜くだけで、自然と出会える。 4131
... すい傾向があるため、特に注意が必要です。 ●背伸びと深呼吸をすれば、肩の力が抜ける 肩の力を抜きましょう。 目を ... 閉じながら深呼吸をしてください。 大きく息を吸って、ゆっくり吐くことを ...
食事中にため息をつくのは、マナー違反。 4131
... を持っていただくことが大切です。 ●ため息ではなく、深呼吸をしよう 食事中にため息をして、いいことは1つもありま ... っとこらえることです。 ため息をつきそうなら代わりに深呼吸をしましょう。 ため息をつきたい衝動を、深呼吸の方向に ...
空気に感謝。緑の自然に感謝。 4131
... ない存在です。 空気は命の源です。 空気があるからこそ呼吸ができ、酸素を取り込め、生きられます。 「1時間空気を ... を持つことが大切です。 空気に感謝しながら、たっぷり深呼吸をして、空気をおいしくいただきましょう。 深呼吸をすれ ...
即答は、思わぬ失言を招く。 4106
... 。 すぐ返事をするのは、間違いのもとです。 返事は、一呼吸置いてからしましょう。 たった一呼吸とはいえ、効果は絶 ...
絡まったコード。焦ってほどこうとすると、余計に時間がかかる。落ち着いてほどこうと... 4106
... そ、落ち着きが大切です。 なかなか落ち着けないなら、深呼吸をするといいでしょう。 大きく息を吸えば、酸素が脳に行 ... き渡り、落ち着きやすくなります。 「深呼吸なんて時間の無駄」と思うかもしれませんが誤解です。 深 ...
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