HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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201～210件（1242件中）の検索結果
マウスウォッシュで、口の中をくちゅくちゅする。息がリフレッシュされると、気分もリ... 3079
... たフレーバーを選ぶといいでしょう。 マウスウォッシュの刺激が苦手であれば、刺激の小さいマウスウォッシュもあるの ... マウスウォッシュです。 過度に利用すると、アルコールは刺激が強いため、粘膜にダメージを与えることがあります。 抜 ...
目を閉じて深呼吸をすれば、楽になる。 3039
... の18 目を閉じて深呼吸をすれば、楽になる。 さまざまな刺激を、人は五感を通して感じ取っています。 専門家の話によ ... 1パーセント） つまり目からの情報がなくなると、感じる刺激の大半がなくなるということです。 この結果は、ストレス ...
ストレスに悩んでいる人に限って、睡眠時間が短い。 3039
... 私たちは、起きて普通に生活している以上、少なからず、刺激を受けることになります。 視覚、聴覚、臭覚、触覚、味覚 ... 勉強、仕事、それぞれがストレスです。 一つ一つは小さな刺激でも、積み重なると大きくなります。 これらは普通に生活 ...
昔話が多いのは、インプットが足りない証拠。 3039
... になったら、赤信号です。 いつも昔話をする人は、新しい刺激を取り入れていないため、過去の同じ記憶をぐるぐると巡 ... を日々経験しているので、それどころではないからです。 刺激を求めている人は「昔の話」より「未来のスケジュール」 ...
夫は妻の提案を100パーセント受け入れ、妻も夫の提案を100パーセント受け入れてみる。 3039
... れるくらいの度量はほしいところです。 これは、結構いい刺激になるはずです。 妻が提案する服ですから、妻の好みに合 ... になるはずです。 こうしたイベントを作れば、夫婦同士が刺激し合えます。 夫はより妻のタイプの男性になり、妻もより ...
できることなら、愛犬へのしつけは子犬のときがいい。 3039
... いでしょう。 この時期は、犬の脳が柔らかく、さまざまな刺激を前向きに受け入れようとする傾向があります。 犬は警戒 ... まだ幼いなら、しつけをすべき絶好の時期です。 あらゆる刺激に対して門戸が開かれる今のうちに、多種多様な経験をさ ...
大都会の中の散歩だからこそ、若返りの効果も高い。 3039
... いることを有利にします。 つまり、歩いたときに得られる刺激が、田舎より多いと言えます。 多くの人とすれ違うとき、 ... 空気が汚いなら、マスクをする方法もあります。 そうした刺激が多いことで、脳の健康を維持したり、若返らせたりする ...
外で友人と遊ぶことも、立派な勉強。 3039
... は、外に出て、友人と一緒に遊ぶことです。 外の世界は、刺激でいっぱいです。 自転車で出かけたり、公園で遊んだりし ... 使うスポーツもおすすめです。 外で遊ぶことで、体からの刺激が大きくなり、頭もよくなります。 外で遊んでいると、運 ...
新婚旅行をした場所へ、もう一度夫婦で行ってみませんか。 3039
... 初々しい関係でした。 長い夫婦生活にとって、新婚当時の刺激を呼び戻すいい刺激になるはずです。 さらに理想を言えば ...
歩いた歩数だけ、楽しみに出会える。 3039
... す。 歩くにつれて、見える風景がどんどん変化して、いい刺激になります。 歩いた分だけ、楽しみに出会えるのです。 ... かに手を引いてもらってもいいです。 自分の足で歩くと、刺激を肌で感じることができるようになります。 ゆっくりでい ...
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