HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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61～70件（858件中）の検索結果
1日着たスーツは、1日以上は休ませたい。 3949
... して考えると、わかりやすいでしょう。 人が休みなく毎日働き続ければ、健康を崩しやすくなりますが、それはスーツで ... も同じこと。 スーツも、休みなく毎日働き続ければ、普通以上に生地の消耗が激しくなります。 1日 ...
食事・運動・睡眠を通して、賢くなる。 3949
... 脳のガソリンは、ブドウ糖です。 空腹のままでは、脳の働きは悪くなります。 食事を取ってブドウ糖を吸収するからこ ... 「脳の栄養素」とも呼ばれ、脳の神経組織の機能を高める働きがあります。 魚料理は、頭がよくなる頭脳料理。 青魚を ...
怠けたときの悪影響を考えることは、自己管理を促す働きがある。 3949
... 14 怠けたときの悪影響を考えることは、自己管理を促す働きがある。 怠けたときの悪影響を考えてみましょう。 あな ... す。 怠けたときの悪影響を考えることは、自己管理を促す働きがあるのです。 怠けたときの悪影響を考えて、自己管理を ...
我慢は前頭葉のトレーニング。我慢する力を鍛えて、浪費癖を直していこう。 3949
... 的な思考」「高度な意思決定」「創造的な活動」といった働きのほか「欲の抑制」といった重要な働きもあります。 体を ... えていけます。 我慢する経験を繰り返すことで、前頭葉の働きが向上して、我慢する力が強くなります。 物欲が湧いても ...
悪酔い・二日酔い防止のサプリメントに頼る。 3949
... 「タウリン」「アラニン」などの成分が有効です。 酵素の働きを活発にしたり、胆汁酸の分泌をスムーズにしたりなど、 ... 肝臓の働きを助ける効果があります。 食事で有効成分を摂取するのも ...
就職活動に苦労した人は、働く喜びを知っている。 3878
... 動に苦労した人は、働く喜びを知っている。 世の中には「働きたくても働けない」という人がいます。 家庭や体の事情な ... お金までもらえる。 これほど幸せなことはありません。 働きたくても働けない時期があったからこそ、働ける喜びを強 ...
同じままでいるから落ち込む。変わり続ければ落ち込まない。 3878
... す。 文化が変わり、常識が変わり、体制が変わります。 働き方も暮らし方も変わります。 風景も街並みも変わります。 ... なって、落ち込んでしまうのです。 ●変化を拒むと、心の働きも低下する 変化を拒んで同じままでいると、別の悪影響も ...
食べるのが遅いのは、幸せなことである。 3878
... の刺激が促され、食べすぎを抑止でき、健康面でプラスに働きます。 少ない食事で満足できるので経済的にも優しい。 ... ん貯まっていくでしょう。 一般的に遅いことはマイナスに働きますが、食べることに関しては例外です。 食べることに関 ...
思うように休めないのは、休むことに慣れていないから。 3878
... 生懸命。 しかも毎日長時間です。 平日だけでなく休日も働きます。 まさに「仕事の鬼」という状態です。 一見立派な ... 、だからといって休まないのは要注意です。 休むことなく働き続けたせいで体調を崩したり入院したりすることになって ...
メリハリをつけると、無駄な時間がなくなる。 3878
... 仕事や勉強するときは、オンに切り替えます。 交感神経の働きが高まって、目の前のことに集中力が高まります。 「さあ ... オフにして、休憩やリラックスを楽しみます。 自律神経の働きが弱まる一方、副交感神経の働きが強まって、スムーズに ...
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