HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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11～20件（74件中）の検索結果
昼食後の2時間は、頭がスムーズに回らない時間帯。 7314
... いようにしましょう。 昼食後、頭がぼうっとしたり眠気や倦怠感が襲ってきたりした経験はないでしょうか。 昼食後は食 ... を軽く済ませば、血糖値の上昇が抑えられるため、眠気や倦怠感といった悪影響を小さく抑えられます。 300キロカロリ ...
自分の下着は自分で洗うのがベスト。 6799
... という実感が失われるのも早くなる。 ゆくゆくマンネリや倦怠感を招く原因につながることもあるのです。 同棲中は、結 ...
「優しくしなければならない」ではなく「優しくしたい」と考えよう。 6799
... のに、表情や態度は嫌々という不自然な状況となります。 倦怠感が生まれ、ため息が漏れ、実際に動く前から疲れるので ...
「やる気が出ない」と思っているから、やる気が出ない。「やる気が出る」と思うと、や... 6799
... で、いいことはありません。 たるんだ心からは、無力感と倦怠感しか生まないのです。 では、どうするか。 まず「やる ...
日頃から睡眠をたっぷりとっておく。 6673
... 眠いときには、眠い。 明るいことを考えたくても、眠気と倦怠感が邪魔します。 脳が睡眠を欲している状態でテンション ...
いつも同じ服ばかり着ていると、なかなかテンションが上がらない。 6673
... ます。 新鮮な刺激が得られにくくなり、いつの間にか心の倦怠感に影響している場合があります。 たまには違った服を着 ...
2人で旅行をするなら、同棲前より同棲中のほうがいい。 6673
... の支えになれば頑張れます。 また同棲中の旅行は、同棲の倦怠期やマンネリを防ぐ効果もあり、一石二鳥です。 仕事やシ ...
同棲のマンネリを解消する30の方法 6673
... ろにやって来るトラブル。 それは、マンネリ。 同棲中の倦怠期は、2人に与えられた試練。 同棲中でも、たまには外で ...
まとめ | 同棲のマンネリを解消する30の方法 6673
... 新鮮な変化と刺激を取り入れる工夫をする。 2.「同棲中の倦怠期は、2人に与えられた試練」と考える。 3.同棲中であっ ...
たまには外で友人と遊ぶほうが、同棲も長続きする。 6673
... す。 パートナーしかいない生活は、マンネリも加速して、倦怠期を招く原因になるでしょう。 そこで、たまには外で友人 ...
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