231～240件（387件中）の検索結果
- 筋トレで体に自信をつける。 4034
-
...!」という強気の姿勢になれます。 ポジティブな心理的な作用が働き、相対的に緊張にも強くなるのです。 ボディービル... -
- ランクの高いスーツには、自信を高める効果がある。 4034
-
...のような気持ちになれます。 外見にも心理的にもプラスの作用があります。 ランクの高いスーツには、自信を高める効果... -
- 本番当日の朝、有酸素運動をする。 4034
-
...スを体験した経験があるのではないでしょうか。 この反動作用を緊張対策として利用すれば、本番の緊張を抑えやすくで... -
- ネガティブな様子は想像しない。ポジティブな様子だけ想像する。 4034
-
...るのはよくありません。 人の思考には、現実に向かわせる作用があります。 ・あまりの恐怖で手足が震えている様子 ・... -
- 歯磨きは、精神統一の時間。 4034
-
...歯ブラシを左右に動かす単純作業ですが、心を安定させる作用が大きい。 歯磨きを「精神統一の時間」と言い換えてみて... -
- 緊張をほぐすおまじない。手のひらに「人」という字を書いて飲み込む。 4034
-
...を書いて飲み込みましょう。 「人を飲み込む」という心理作用を促すことで、緊張をほぐす効果があります。 「その方法... -
- 好きな音楽を聴いて、心も体も躍らせよう。 4034
-
...音楽を聴きましょう。 音楽は目に見えませんが、人の心に作用する力があります。 元気が出ないときや落ち込んでいると... -
- 精神安定剤で、緊張を防ぐ。 4034
-
...しない 薬物の乱用には注意しましょう。 どんな薬にも副作用があることを忘れてはなりません。 一部の精神安定剤には... -
- 徹底的に楽しいことを想像して、緊張を吹き飛ばす。 4034
-
...合格です。 楽しいことを想像するだけでも、リラックスに作用する副交感神経が刺激でき、精神を安定させることができ... -
- お酒で緊張をほぐすのは誤った対処法。 4034
-
...ルには、交感神経の働きを抑え、副交感神経の働きを促す作用があります。 たしなむ程度でお酒を飲めば、気分がよくな... -
サイト全体での人気記事
1
ストレス対策
他人と比べない。
いっそのこと、他人を見ない。
いっそのこと、他人を見ない。
いらいらしない人になる30の方法
2
プラス思考
ポジティブになれない原因は、行動しないから。
ポジティブ思考になる30の方法
3
ストレス対策
人生、何とかなるもの。
気楽に人生を生きる30の方法
4
自分磨き
器の大きい人は、怒りを優しさで表現する。
器の大きい人になる30の方法
5
プラス思考
ネガティブな人は、複雑に考える。
ポジティブな人は、シンプルに考える。
ポジティブな人は、シンプルに考える。
ポジティブ思考になる30の方法
6
ストレス対策
価値観を捨てると、いらいらも消える。
いらいらしない人になる30の方法
7
プラス思考
気持ちはなくていいから、とにかく癖にしてしまう。
ポジティブ思考になる30の方法
8
自分磨き
いらない物は、徹底的に捨てる。
気品と美しさを身につける30の方法
9
勉強法
謙虚な人こそ、本当に強い人。
頭の使い方がうまくなる30の方法
10
恋愛学
人を好きになったら、まず相手を徹底的に信じることが大切。
恋する人が知っておきたい30の恋愛哲学
© HAPPY LIFESTYLE CORPORATION