HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
作品一覧   ログイン
メルマガ登録
91～100件（102件中）の検索結果
食の神様は存在する。目の前にある食べ物一つ一つが、食の神様。 5862
... とは「食の神様をいただく」ということです。 食の神様を体内に取り込んでいます。 食の神様と一体化しています。 で ...
夜は、不安が大きくなる時間帯。昼は、不安が小さくなる時間帯。 5862
... 型の生活に切り替えましょう。 生活スタイルを変えるのは体内時計の調整が必要になって大変ですが、何とか切り替えに ...
イチゴを食べる。美しい赤と甘酸っぱい味に癒されよう。 5862
... チゴには「カリウム」も含まれています。 カリウムには、体内の余分な塩分の排出を促す働きがあるため、むくみや高血 ...
仮眠を取る。短い時間であっても、頭がすっきりする。 5862
... です。 30分を越えると「仮眠」ではなく「睡眠」となって体内時計のリズムが狂うため、夜の入眠に悪影響を及ぼす可能 ...
真夏日にもかかわらず「我慢が美徳」と思ってクーラーをつけないでいるのは、命の問題... 5862
... 給も大切です。 暑いときは自然と大量の汗をかいていて、体内の水分が急速に失われています。 喉の渇きを感じてから飲 ...
寝起きのだらだらは時間の無駄。目が覚めたら、さっと体を起こして、部屋を明るくしよ... 5862
... わりに覚醒ホルモン「セロトニン」が分泌されます。 また体内時計がリセットされ、交感神経の働きを高めてくれます。 ...
身長を伸ばすために重要な5つの栄養素。 5771
... モンが合成・分泌されるときに働く酵素を活性化します。 体内では合成できないため、外部から摂取する必要があります ...
「生きている」より「生かされている」と思うほうが、謙虚になれる。 5771
... 判断で物事を決めて、自分の力で道を切り開いています。 体内に宿っている命のおかげで、今日も元気に生きています。 ...
癖には、2種類ある。良い癖と悪い癖。 5771
... 、衛生面にも問題があります。 指先の菌が口に付着して、体内に入ると、健康を害することがあります。 見る人に幼い印 ...
食べるのは、あなたの仕事。消化吸収は、内臓の仕事。 5771
... のバトンがあなたから内臓に移って、一生懸命働きます。 体内にはいろいろな臓器があって総動員しています。 胃、小腸 ...
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 >
© HAPPY LIFESTYLE CORPORATION