HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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41～50件（238件中）の検索結果
体のシェイプアップを心がければ、自然と顔のたるみも取れる。 5500
... の生成が衰えるため、弾力が弱ります。 そこに加齢による代謝の衰えで脂肪が加わると、肌に重みができ、たるみへと変 ... ことが大切です。 しっかり運動すると、筋肉がついて新陳代謝が上がります。 顔に付いている無駄な脂肪がなくなり、皮 ...
肉を食べるなら、肉の選択が大切なポイント。 5500
... ます。 肉には、脂肪分が多く含まれます。 動物性脂肪は代謝がよくないため、血中に残りやすく、血中の脂肪濃度が上 ... が、低体温です。 魚肉は、人の体温では溶けやすく、油の代謝がいいため、にきびの原因になりにくいのです。 牛肉より ...
冷え性の人は、水虫になりやすい。 5500
... は、体の末端です。 手足などの末端が冷えることで、新陳代謝が低下します。 新陳代謝が低下すると、古い角質が落ちに ...
喉が渇く前に、水を飲む。 5418
... ない状態です。 赤信号です。 そうなってからでは、新陳代謝・血液の循環・排出・便通の調子も悪くなっているという ... 飲めば、体中に水が行き渡って血液がきれいになり、新陳代謝・血液の循環・排出・便通が改善されます。 不要物が排出 ...
あなたの人生は、常に上向きである。 5418
... 、恋愛も失恋も、仕事の成功も失敗も、人生のいわば新陳代謝です。 常に、あなたは成長しています。 新陳代謝がない ...
カバンやバッグは、手で持つほうがいい。 5418
... せん。 その結果、腕や足腰の筋力が低下してしまい、基礎代謝が下がってしまいます。 スリムになるためには、ただ脂肪 ... えられ、きゅっと引き締まります。 筋肉がつくことで基礎代謝がよくなり、太りにくく痩せやすくなります。 たったこれ ...
睡眠時間は、美肌生成の時間。 5418
... 、不十分です。 理想は、7時間から8時間ほどです。 新陳代謝は、寝ている間、最も活発に行われます。 その睡眠時間を ... 少しでも長く取ることで、新陳代謝のリズムが安定して、肌が美しくなります。 睡眠時間は、 ...
レモンは口にするタイミングによって、敵にも味方にもなる。 5418
... は常に悪者ではありません。 このソラレンという物質は、代謝が早いのが特徴です。 摂取しておよそ3時間もすれば、代 ...
冷え性にとってショウガは、にきび薬にもなる？ 5418
... も、冷え性は血行も悪いため、免疫力が低下し、肌の新陳代謝の調子も乱れがちです。 脂性肌でにきびになりやすく、新 ... 陳代謝の調子も乱れやすいため、にきびの悩みが長期化しやすい ...
汗臭くなるのが嫌だから運動しないのは、においやすい体質を悪化させる。 5418
... おいやすくなります。 悪影響は運動を避けると、体全体の代謝の低下につながります。 代謝機能が低下すれば、動物性脂 ...
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