HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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11～20件（238件中）の検索結果
年を取るにつれて、運動量は増やさなければいけない。 6977
... らなくても、年を取ると体型が崩れます。 老化による基礎代謝の低下があるためです。 基礎代謝というのは、安静にして ... ることもできます。 コーヒーや唐辛子などを使えば、基礎代謝を一時的に高められることは有名です。 しかし、常にコー ...
美白化粧品は、できたばかりのしみに効く。古くからあるしみにはほとんど効果がない。 6977
... のです。 初期の段階なら、肌の浅い部分にあるため、新陳代謝のバランスを整えることで、できたばかりのしみは排出さ ... く、スポンジの部分にまで染み込んでいる状態です。 新陳代謝は、ハンカチの部分で行われるので、古くからあるしみは ...
いらない物を捨てると、福がやってくる。 6814
... その23 いらない物を捨てると、福がやってくる。 新陳代謝とは、古くなった肌の角質を捨てるサイクルのことをいい ... ます。 人間の肌が美しいのは、新陳代謝という捨てるサイクルがあるおかげです。 どんどんと古く ...
痩せすぎていても太りすぎても、女性ホルモンに差し支える。 6732
... 、それもいけません。 たしかにエストロゲンは脂肪の中で代謝されますが、大量の脂肪がありすぎるのも、かえって代謝 ... です。 体脂肪が30パーセントを超えると、エストロゲンの代謝を妨げるようになります。 では、適度な脂肪の量とはどの ...
30歳を超えてから購入する美容器具は「イオン導入」がキーワード。 6732
... ら購入する美容器具は「イオン導入」がキーワード。 新陳代謝は、年齢を重ねるにつれて、遅くなります。 20代はおよそ ... およそ40日周期にもなります。 年を重ねるにつれて、新陳代謝の周期が長くなってしまうのです。 しかも、新陳代謝が遅 ...
新しい歯ブラシを買って、古い歯ブラシと入れ替える。歯ブラシの交換は、心と生活の新... 6651
... ブラシと入れ替える。 歯ブラシの交換は、心と生活の新陳代謝。 今使っている歯ブラシは、もうどのくらい使っています ... できなくなります。 ●歯ブラシの交換は、心と生活の新陳代謝 古くなった歯ブラシは、役目を果たし終えたものとして ...
人は、睡眠中に美しくなる。 6406
... その28 人は、睡眠中に美しくなる。 私たちの肌の新陳代謝は、常に繰り返されています。 真皮層で皮膚が作られ、お ... いうと、実は睡眠中がほとんどです。 睡眠中は、特に新陳代謝が活発になるときであり、栄養を吸収する時間です。 特に ...
ダイエットに失敗する人は、有酸素運動や筋トレが欠けている。ダイエットに成功する人... 6406
... のことです。 筋トレによって筋肉量を増やすことで、基礎代謝を上げ、脂肪燃焼を促す効果があります。 ▲ ダイエットに ... するのは危険です。 脂肪だけでなく筋肉量も減って、基礎代謝力が落ちます。 痩せることができても、太りやすい体質に ...
シンプルな生活を実現する基本ルール。「1つ買ったら、1つ捨てる」 6406
... ば、部屋に物がたまりすぎることはありません。 人に新陳代謝があるように、生活にも新陳代謝を取り入れましょう。 人 ... の体は普通に新陳代謝が行われているのですから、私たちの生活にも新陳代謝が ...
安酒は悪酔いしやすい。 6406
... お酒に不純物が混じっていると、肝臓でのアルコールの代謝が遅れます。 アルコールの代謝が遅れると、不快感の原因 ... ところがお酒にコンジナーが含まれると、アルコールの代謝に加えコンジナーの処理が必要になるため、肝臓に負担が ...
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