HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
作品一覧   ログイン
メルマガ登録
91～100件（238件中）の検索結果
かわいい人は、肌がきれい。美肌は、実年齢より若く見られる。 4756
... 養バランスが偏ってしまいます。 栄養が足りないと、新陳代謝に悪影響を与え、肌の調子も悪くなります。 食事から取れ ... がありますが、7時間から8時間半が一般的です。 肌の新陳代謝は、睡眠中に行われます。 成長ホルモンの分泌が活発にな ...
足組みは万病のもと。 4675
... います。 そのため、血液やリンパの流れが悪くなり、新陳代謝のリズムも崩れるため、太る原因になると言われます。 当 ...
紫外線は、美肌の大敵。 4675
... 活発になります。 普段、黒くなったメラニン色素は、新陳代謝により、剥がれ落ちます。 しかし、紫外線を浴びすぎると ...
お化粧は、美しさと醜さが重なる行為。 4675
... いありません。 肌が呼吸する時間をたくさん作って、新陳代謝を促しましょう。 お化粧しない時間を、肌にプレゼントす ...
運動はしすぎても、老化を促進させる。 4675
... ことで、発熱量が増え、消費エネルギーが増えます。 基礎代謝量が増えることで、太りにくく痩せやすくなります。 もち ...
カロリーを気にして、肉や魚を食べないのは本末転倒。 4675
... もできません。 もちろん筋肉量も減ってしまうため、基礎代謝量が低下して、太りやすくなってしまいます。 タンパク質 ...
まとめ | 心も体も若返る30の生活習慣 4675
... .いつもより少し明るい服を着てみる。 10.洋服も、新陳代謝させる。 11.バッグの中には、常にミネラルウォーターを ...
フレッシュなフルーツを、朝に食べることは金。 4675
... からです。 この酵素というのは、消化の働きを促し、新陳代謝を活発化させる働きがあります。 生で食べるフルーツは、 ...
じっとしていればしているほど、逆に疲れがたまる。 4675
... 各臓器の機能は正常に働きます。 また血中の不要な物質の代謝を行い、疲れを取る効果があります。 しかし、動かないで ...
コーヒーにクリームと砂糖を入れれば、ほぼジュースと変わらないカロリーになる。 4675
... という質の悪い油分が使われています。 トランス脂肪酸は代謝が悪く、体に蓄積されやすいため、体脂肪に変わりやすい ...
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 >
© HAPPY LIFESTYLE CORPORATION