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数分後、蓋を開ければ、香りのいい湯気が広がります。 一口食べた瞬間、言葉にできないほどの幸せに包まれるでしょ ...
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しょう。 食べ物に感謝しながら食べましょう。 ゆっくり一口ずつ丁寧に味わいましょう。 カトラリーは丁寧に扱いまし ...
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のこと あくまで苦手になっただけのことです。 まったく一口も食べられなくなったわけではありません。 いつの間にか ...
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たら、その時点で噛む回数をひとまわり増やしましょう。 一口につき20回程度であれば、30回や40回を目安にします。 噛 ...
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味や盛り付けに感心する瞬間はありませんか。 たとえば、一口食べた瞬間「この味付けは素晴らしい」と感心することが ...
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だけるようになります。 空腹感が大きくなればなるほど、一口目の感動も大きくなります。 待ち時間は悪いものとは限り ...
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すことは可能です。 たとえば、噛む回数を増やします。 一口につき30回噛めば、食べ物の味をしっかり引き出せるでし ...
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もしれませんが、その分だけ噛む回数を増やしましょう。 一口につき、30回の咀嚼を目指します。 最初はなかなか難しい ...
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の不安要素が出てきます。 「絶対食べてはいけない」 「一口も食べてはいけない」 完全に禁止してしまうと、それはそ ...
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があるなら、エクレアやシュークリームがおすすめです。 一口食べた瞬間、クリームのとろっとした感覚が口に広がり、 ...