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が込みやすいタイミングは、3つあります。 (1)離陸してベルト着用のランプが消えた直後 飛行機が離陸してしばらくの ...
間、ベルトの着用が義務付けられています。 この間はしばらく身動 ...
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けない軸がある一方で、ぶれてもいい軸があります。 「レベルアップ」という意味で、軸がぶれるならかまいません。 私 ...
主張がころっと変わることになりますが、あくまで「レベルアップ」に値することなら問題ありません。 軸は本来、ぶ ...
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持ちを引き締める30の方法 その7 プレッシャーというダンベルを活用すれば、精神力は鍛えられる。 「はあ。はあ。つら ...
いなあ」 筋トレ中は、重いダンベルを持ち上げているため、つらいと感じる瞬間の連続です。 ...
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し時計をセットしていました。 セットしたとおり、4時にベルがなり始めました。 当初「4時に起きるぞ」と気合を入れ ...
け」と思って、5分後に起きるようになりました。 毎日、ベルが鳴ってから5分後に起きるのが当たり前になったら最後で ...
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でも上がらない理由は、単純明快です。 いつまでも同じレベルの仕事しかしていないからです。 その人は、会社のぬるま ...
湯に浸かって、いつまでも同じレベルの仕事をしています。 言われた仕事を言われたままにやり ...
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をやろうとする傾向があります。 1人の力で30キロのバーベルを持つことなら、可能でしょう。 ですが、100キロのバー ...
なろうとします。 筋トレをすれば、いずれ100キロのバーベルを持ち上げられる日が来ることでしょう。 では、1トンも ...
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ーブルマナーを身につけると何がいいかというと、生活レベルが自然に上がることです。 今までより、上品になります。 ...
そういう魔法です。 生活レベルを上げるためには、品質のよい家具を買ったり服を買った ...
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性が高くなります。 筋力を鍛えるときに、20キロものバーベルをいきなりもって鍛えると、すぐ体を痛めてしまいます。 ...
大きなバーベルのほうが早く鍛えられそうな気がしますが、逆に体を壊し ...
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なれません。 たとえ素晴らしい人と出会っても、自分のレベルが低ければ、釣り合わないからです。 プラス思考の人は、 ...
人になるためにまず必要なのは、自分磨きです。 自分のレベルが上がるにつれて、レベルに応じた人と出会え、友人にな ...
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のでしょうか。 人間には限界があります。 100キロのバーベルは、筋力を鍛えればいつか持ち上げられる日がくることで ...
しょう。 しかし、1トンものバーベルになれば、人間が持てる限界を超えています。 どんなに筋 ...