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人生の教科書
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241～250件（692件中）の検索結果
仕事ができる人は、必ずいい食事を取っている。 3415
... いるでしょう。 きちんと3食を取っているでしょう。 栄養バランスの取れた食事を取っているでしょう。 おやつタイムも ... つ重要なことはない おいしいものを食べましょう。 栄養バランスの取れた食事を取りましょう。 たまには外食をして、 ...
食が細くなって落ち込む必要はない。食の質を上げればいいのだ。 3415
... 食事の質を2倍に上げましょう。 食が細くなってもうまくバランスが取れます。 たとえ食べられる量が3分の1になったと ... 本番です。 食が細くなっても、その分だけ食の質を上げてバランスを取る。 ...
組み合わせの数だけ、食の楽しみもある。 3415
... す。 食の偏りを防ぎ、さまざまな栄養を摂取できて、栄養バランスが整います。 そのほか、消化促進や栄養吸収の面でメ ... 果が生まれ、消化促進や栄養吸収の効率を高めます。 栄養バランスだけでなく、消化や吸収にメリットがあるのなら最高 ...
ダイエットに成功する人と失敗する人の30の違い 3380
... 食べないで、朝食べる。 ダイエットに失敗する人は、栄養バランスを無視して痩せようとする。 ダイエットに成功する人 ... は、栄養バランスを考えながら痩せようとする。 ダイエットに失敗する ...
部分的な見方をしていると、頭が固くなる。全体的な見方をしていると、頭が柔らかくな... 3380
... をしてしまいます。 思い込みや決めつけが生まれ、思考のバランス感覚が悪くなり、頭が固くなってしまいます。 部分的 ... の条件を見るようにしたい。 全体的な見方をしていると、バランス感覚が養われます。 できるだけ視野を広くすることで ...
相手に求めてばかりではなく、自分から相手に与えていく。 3380
... ることが大切です。 お互いによい影響を与え合う関係が、バランスのよい状態なのです。 よい影響を与えられる人物にな ...
就寝1時間前からは、テレビを見ない。 3337
... かし、就寝前に、おなかを抱えて笑ってしまうほど面白いバラエティー番組を見てしまうと、眠気も吹き飛んでしまいま ...
金額は、相手が決める。価値は、自分が決める。 3337
... す。 物には値段がついています。 値段は、需要と供給のバランスから生まれた金額です。 しかし、物の本当の価値は、 ...
気持ちに余裕を作るには、3つの要素が必要。時間・健康・お金。 3337
... がけましょう。 ポイントは、食事・運動・睡眠です。 「バランスの取れた食事」「定期的な運動」「十分な睡眠」をそ ... 必要です。 どれか1つを心がけるのではなく、3つの要素をバランスよく心がけることが大切です。 優しい人だから余裕が ...
爽やかな人は、肌がきれい。 3337
... 事と睡眠が重要です。 肌は、食事から作られます。 栄養バランスの取れた食事をして、肌にたっぷり栄養を与えましょ ... すぎないことも大切です。 ストレスをためると、ホルモンバランスが崩れる原因になるため、肌に影響します。 ストレス ...
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