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法 その25 回転寿司店は、メンタルを鍛えることができるトレーニング場。 メンタルを鍛える場所として、意外なところが ...
二鳥です。 回転寿司店は、メンタルを鍛えることができるトレーニング場なのです。 回転寿司店で、職人に直接注文して、 ...
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単純な仕事の繰り返し。 単純な勉強の繰り返し。 単純なトレーニングの繰り返し。 単調な繰り返しは、刺激も変化も乏し ...
と、つまらない勉強も楽しく感じやすくなります。 単純なトレーニングの繰り返しなら、トレーニング量をグラフにしてみ ...
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う。 日記もエッセイも、しっかり想像力を働かせるため、トレーニングとして有効です。 どちらも文章力が要求されるよう ...
い出す」という作業が、想像力を刺激して、活性化させるトレーニングになります。 「あんなこともあったな。こんなこと ...
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ょう。 「など」を省くと、言い切ることになります。 ストレートな響きが強くなるため、より印象深く感じるのです。 も ...
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ーを悪者扱いにするのはよくありません。 強くなるためのトレーニングです。 世の中には、重力以外にも、さまざまなプレ ...
精神力を身につけることができるのです。 精神力を鍛えるトレーニングのために、プレッシャーを活用する。 ...
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その20 説明不足の言葉を想像するのは、素晴らしい脳のトレーニングになる。 説明不足に対していらいらを感じるのは、 ...
れが、勉強です。 自分で価値を引き出す作業が、頭を使うトレーニングになっており、勉強です。 「これはどういう意味な ...
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い その21 趣味を聞きたいときに「趣味は何ですか」とストレートに聞かない。 合コンで、差し障りない話題の1つは、趣 ...
あなたならどう聞きますか。 「趣味は何ですか」 最もストレートな言葉ですが、あまりよくありません。 堅苦しいお見合 ...
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ままでは、いつまでも解消できません。 もちろん本格的なトレーニングでもいいですが、簡単な筋トレでもいいのです。 腕 ...
ときにテンションを上げやすくなります。 普段から運動やトレーニングを心がけ、体を鍛えておく。 ...
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れるにつれて、集中できる時間を長くしていく。 メンタルトレーニングの基本は「今この瞬間に集中すること」です。 あれ ...
考えず、今この瞬間に集中することで、メンタルを鍛えるトレーニングになります。 今この瞬間に集中すると、一度に多く ...
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わけにはいきません。 相手の服装が似合ってないとき、ストレートに「ダサい」と言い放てば、相手はショックを受けるか ...
えば「嫌い」という意味を伝える場面があるとします。 ストレートに「嫌い」と言うのではなく「好みではない」と言えば ...