HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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91～100件（101件中）の検索結果
まとめ | 冷静な人になる30の方法 5941
... の中に「感情メーター」を持ち、感情を視覚化させる。 2.デスク周りを落ち着いた環境に整える。 3.日頃から掃除と整理整 ...
ガムは「いつもの自分」を取り戻すおいしいアイテム。 5941
... ること間違いなし。 いつでも落ち着きを取り戻せるよう、デスクの引き出しにガムを常備しておくのもアイデアです。 ガム ...
感謝の気持ちを忘れないためのシンプルな方法とは。 5941
... 場所ならどこでもかまいません。 たとえば、壁に貼ったりデスクマットの下に敷いたりするとよく目に付くでしょう。 たっ ...
心がごちゃごちゃしたときは、寝るのが一番。寝たらすべてがうまくいく。 5941
... 。 仕事中なら、ランチタイムや休憩時間が狙い目です。 デスクに突っ伏して寝るだけでもかまいません。 視覚情報が遮断 ...
「仕事のストレスはプライベートで解消」という考えにとらわれていないか。 5941
... きるような仕事があるのではないでしょうか。 たとえば、デスク周りの掃除や書類の整理整頓です。 一生懸命やれば、良い ...
まとめ | 仕事のトラブルをスムーズに解決する30の方法 5941
... る。 3.トラブルを起こしたら、まず安全確認を行う。 4.デスクの整理整頓をする。 5.トラブルで忙しくても、十分な睡眠 ...
自分の長所を100個リストアップするだけで、自己肯定感が高まる。 5889
... したリストは、拡大コピーして部屋の壁に貼り付けます。 デスクマットの下に入れておくのもグッドアイデアです。 目立つ ...
怠け癖が直るから、目標を立てるのではない。目標を立てるから、怠け癖が直る。 5889
... しくなります。 コピー用紙に目標を書いて、壁に貼ったりデスクマットの下に挟んだりする方法もおすすめです。 毎日見て ...
年末には、きちんと来年の目標を立てよう。目標の有無は、人生の質に関わる。 5889
... ころに貼っておきましょう。 愛用の机があるなら、透明のデスクマットの下に敷いておくのもおすすめです。 普段の生活の ...
疲れるのはいい。疲れをためるのがいけない。 5889
... 違い、疲れる生き物です。 スポーツであれ立ち仕事であれデスクワークであれ、頑張れば疲れます。 疲れの正体は、疲労物 ...
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