...
なる場面に遭遇することがあります。 街を歩いていると、スリムな人ばかりに注意が向く。 テレビを見ていると、番組の出 ...
自分は気になっているのか、少し掘り下げてみましょう。 スリムな人ばかりに注意が向くのは「自分もあのようになりたい ...
...
。 食事を抜くというのは、言語道断です。 特に女性は、スリムになろうとダイエットに走る人がいます。 もちろん太りす ...
です。 体質が変わってしまうため、おかしくなります。 スリムになりたいとはいえ、単純に食事の回数を減らすのは、逆 ...
...
ところにお菓子を置かない。 食べ物の写真も置かない。 スリムな人には、不思議な習慣があります。 「お菓子を視界に入 ...
...
めましょう。 部屋の整理整頓をして、きれいにします。 スリムな人は、部屋がきれいに片付いています。 そもそも掃除が ...
...
るので、食事そのものの量も少なくてよくなります。 実はスリムな人は、このことに気づいています。 スタイルがいい人は ...
...
ぐ効果があります。 薄暗いところで食事をしているから、スリムになれたのです。 食事をするときに、部屋を薄暗くする。 ...
...
20代ですでに二重顎になっている人もいれば、50代でもスリムな顎の人もいませんか。 その違いとは何でしょうか。 ず ...
筋肉も衰え、二重顎になるのです。 一方、年を取っても、スリムな顎をしている人がいます。 そういう人は、よく噛んで食 ...
...
けが目的になっています。 「痩せた」「体重が減った」「スリムになった」というだけで終わりです。 もちろんダイエット ...
ットに成功したら、好きな人に告白したい」 「ひとまわりスリムな洋服を着て、思いきりおしゃれを楽しみたい」 「水着を ...
...
落とされています。 それが「姿勢」なのです。 どれだけスリムになっても、姿勢が悪いと台無しです。 想像してみてくだ ...
さい。 どれだけスリムな女性であっても、猫背になっていると、やぼな印象が出 ...
...
さえ、見慣れてくると普通に見えてきます。 時には、十分スリムなのに、太っているように見えるから不思議です。 自分か ...
あらためて自分を見ると、たしかに親の言うとおり、十分スリムだと気づくことがあります。 友人から「もう少し太ったほ ...