HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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21～30件（94件中）の検索結果
連想ゲームは、発想力を鍛えるトレーニング。 6612
... →川→魚→お刺し身→タンパク質→筋力トレ→ダイエット→運動→ジョギング→汗…」 どんどん関連するものをつなげていくようにしま ...
早起きする人は、みんな、素晴らしい人ばかり。 6559
... 強かもしれませんし、資格の勉強、読書の習慣、畑仕事、ジョギングかもしれません。 いずれにせよ、早起きをするからには「 ... 好きな本を読むことでもかまいませんし、健康のためにジョギングでもかまいません。 やりたいことがあると目標ができ、目 ...
どんなにかっこいいファッションも、腹が出ていれば台無しだ。 6559
... が減りがちです。 職種にもよりますが、自分から積極的にジョギングや運動をしないかぎり、筋力が衰えてしまいます。 その結 ... 暴飲暴食をやめて、腹八分目で心がけます。 また定期的にジョギングをしたり、筋トレをしたりします。 シェイプアップを心が ...
スポーツは、体を鍛えると同時に、精神力を鍛えることでもある。 6533
... ければ、軽い運動でもかまいません。 ウォーキングでも、ジョギングでも、筋トレでも大丈夫です。 精神力は、スポーツを通す ...
80代からの新しい趣味も、あっていい。 6533
... 楽しいと思える趣味はあることでしょう。 ウォーキング、ジョギング、ヨガなどのエクササイズ。 社交ダンス、登山、釣りなど ...
愛の対象を、人に限定しない。 6480
... っているなら「カバンを愛している」といえます。 昔からジョギングの習慣を続けているなら「ジョギングを愛している」とい ...
早朝に散歩をすると、元気になる。 6454
... から、元気を分けてもらえます。 ヘッドホンを耳につけ、ジョギングをしている人もいます。 英語の勉強で、リスニングをして ...
並行生活の基本は、体のパーツの組み合わせから始まる。 6454
... 一度にこなせるため、英語力は飛躍的に向上します。 またジョギングをしながら、イヤホンでオーディオブックを聴きます。 両 ...
「激しい運動かどうか」の基準は「走る運動かどうか」でわかれる。 6441
... 「走るかどうか」を基準にしましょう。 たとえば、食後のジョギング・サッカー・野球・マラソンなどなら「走る」ため、激し ...
失恋で自己嫌悪になったときこそ、自分磨き。 6441
... く、結婚してから役立ちます。 迷ったら、ウォーキング・ジョギング・ランニングです。 運動も立派な自分磨き。 体力と持久 ...
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