...
が、逆効果です。 いらいらしているときは、自分をうまくコントロールできません。 言いすぎてしまったり、冷たい態度を出しや ...
い。 自制心を失っているのですから、自分で自分をうまくコントロールできません。 いらいらした気分で接していると、相手もい ...
...
葉を自分に言い聞かせましょう。 他人から言われる応援はコントロールできませんが、自分で自分に言う応援は自分でコントロー ...
...
ど、冷静さを失っている瞬間はありません。 自分で自分をコントロールできなくなった状態では、正しい行動も発言も態度もない ...
っかりした判断ができるわけなのです。 私は自分で自分がコントロールできなくなったときは、その場から離れて時間を置くこと ...
...
さい。 人生は、習慣によって形成されています。 習慣をコントロールすることで、人生をコントロールすることができます。 出 ...
...
体は動いても、気持ちがないと動けない。 他人の言葉はコントロールできないが、話題なら、コントロールできる。 人間関係は ...
...
方」という気持ちの授業はありません。 そのため気持ちがコントロールできないまま大人になります。 将来自分のやりたいことを ...
なく、気持ちの問題なのです。 体を鍛えるより、気持ちをコントロールできるようになる。 ...
...
になってみましょう。 難しくありません。 ちょっと心をコントロールするだけです。 「私はご機嫌だ!」と自分に言い聞かせて ...
とわかれば、心の新しい可能性が開花します。 上手に心をコントロールして、無条件でご機嫌になりましょう。 感情は、心の持ち ...
...
しょう。 ●「手の抜きどころ」を見極め、力の加減配分をコントロールする 大切なことは「上手な手抜き」です。 もちろん安易 ...
ください。 手の抜きどころを押さえれば、力の加減配分をコントロールできるようになります。 「ここは仕事の重要ポイントだか ...
...
ただけですが、これは1つの達成です。 「きちんと自分をコントロールできた」という達成です。 ぎりぎりで危ないところでした ...
ことで、あなたの脳の前頭葉は鍛えられ、以前よりも自己コントロール能力が高まりました。 目に見えない結果であっても、達成 ...
...
もくじ 空の天気はコントロールできないが、心の天気はコントロールできる。 毎日、心の ...