HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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21～30件（192件中）の検索結果
体験の食わず嫌い、していませんか。 6246
... にすることが、私の1つの目標です。 先日、噂の「メイドカフェ」に初めて行ってみました。 行きたい動機は「体験したこ ... 、ささいな理由からです。 メディアで騒がれているメイドカフェが、どういうものなのか一番よく理解するためには、実際 ...
喧嘩をしたときの6つの逃げ場。 6191
... 熟睡するには厳しい場合があります。 （逃げ場5）ネットカフェ ネットカフェも、喧嘩したときの逃げ場として利用価値 ... なら、さほど費用もかかりません。 仮眠程度なら、ネットカフェでも十分でしょう。 ネットカフェの中には、シャワーや歯 ...
風景が見える屋外で一休みすれば、細かい部分まで見る余裕が生まれる。 6126
... ません。 そこで私がよくしているのは、町の様子が見えるカフェで一休みすることです。 「疲れたなあ。コーヒーでも飲も ... 分まで、見る余裕が出てきます。 食事を味わうと同時に、カフェから眺めるさまざまな光景も楽しむことができるようにな ...
遠距離恋愛に適した、7つのデートスポット。 6126
... 手料理を振る舞ってみるのもおすすめです。 （7）ネットカフェ 経済的・効率的にデートをするなら、ネットカフェが穴 ... 場です。 ネットカフェは、1カ所で「飲む」「食べる」「遊ぶ」「休む」が一度に ...
睡眠前の水分の取り方が、身長の伸びに影響する。 6126
... は禁物です。 ●覚醒作用のある飲み物 覚醒作用の代表は「カフェイン」です。 カフェインによって目がさえると、寝付きが ... 悪くなります。 栄養ドリンクにも、種類によってはカフェインが含まれている場合があるため、注意が必要です。 紅 ...
飛行機内のコーヒーは、敵にも味方にもなる。 6072
... の飲み物で「コーヒー」を飲んでしまうと、含まれているカフェインのせいで眠れなくなってしまうことがあります。 眠気 ... ングで、あえてコーヒーを飲みます。 コーヒーに含まれるカフェイン作用のおかげで、寝ぼけていた脳がすっきりして、だ ...
だらだらした脳は、コーヒーで目を覚ませ！ 6006
... できるようになりました。 ご存じのとおり、コーヒーにはカフェインという物質が含まれています。 しゃきっと目が覚めて ... 、頭が引き締まります。 大切なことは、カフェインそのものが直接、頭がよくなることに効果があるわけ ...
体調管理は時間管理。日頃から体調管理を心がけ、常に体調を万全に整えておこう。 5952
... 落ちてしまい、無駄な時間を生んでしまいます。 就寝前のカフェインには要注意です。 カフェインには覚醒作用・利尿作用 ... があるため、良質な睡眠を妨げる原因となります。 カフェインの半減期は、4時間～6時間程といわれています。 就寝 ...
場所を変えてみる。集中力が復活して、高いパフォーマンスを発揮できるだろう。 5887
... ードプレイスを見つけておこう たとえば、自宅や職場からカフェに移ってみたり、図書館からカフェに移ってみたりです。 ... ードプレイスを探しておくといいでしょう。 ・図書館 ・カフェ ・ファストフード店 ・公園のベンチ ・ホテルのラウン ...
外食は、財布と時間に余裕があるに超したことはない。ただし、ないならないで楽しめる... 5821
... 、ワンコインで済ませられるでしょう。 忘れがちなのは「カフェ」の存在です。 カフェで軽食を楽しむことも外食の1つで ... ろに点在しているので、都合のいいときに利用できます。 カフェにはおしゃれでリラックスした空間が広がっていて、ちょ ...
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