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信頼できる先輩、恋愛の専門家などです。 オンラインよりオフラインの人間関係を中心に、相談相手を探します。 親しい ...
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人との差をつける。 21.寝ている間は、携帯電話の電源はオフにする。 22.「睡眠時間を短くする努力」より「睡眠時間 ...
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す。 味が「ない」から「ある」に変わります。 味覚が「オフ」から「オン」に変わります。 一瞬で口の中が幸せになり ...
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たらないため、いつでもどこでも使用できます。 学校でもオフィスでも気兼ねなく使えるのは嬉しいメリットですね。 ぜ ...
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という言葉で、落ち着きを取り戻す。 28.脳のスイッチをオフにして、余計なことを考えるのをやめる。 29.いらいらす ...
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で映画鑑賞するときも、映画館のときのように、スマホをオフにする。 23.映画の世界にどっぷりはまりたいなら、倍速 ...
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ネット閲覧もやめます。 テレビを消して、スマホの通知もオフにして、目の前のことだけに集中します。 邪魔が入りやす ...
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しよう」と思え、リラックスが促される。 オンモードからオフモードに切り替わって、心身がスムーズに休まるのです。 ...
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目の前にある幸せに気づきましょう。 幸せのアンテナがオフになっていませんか。 幸せのアンテナをオンにしましょう ...
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ら、治せばいい。 私たちは普段、本気モードのスイッチがオフになっている。 「相談できない」と言う人のほとんどは、 ...