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す。 ハーブティーの最大の特徴は「カフェインレス」と「アロマの香り」です。 どちらも緊張をほぐすのに適しています。 ...
、本番直前でも本番中でも安心して飲めます。 (特徴2)アロマの香り 「ハーブ」という名前のとおり、ハーブティーは薬 ...
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ます。 「何をすればいいのか」という目標です。 「私はアロマが大好き。アロマを使ったお仕事をしたい」という目的が ...
あれば、目標にアロマセラピストが挙げられます。 アロマセラピストという目標 ...
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るまでに香りを楽しめ、また安眠にも効果的です。 私は、アロマの精油を薄めたものを枕カバーにつけて、香りを楽しんで ...
います。 アロマは火を使う場合、多少なりとも危険が伴います。 しかし、 ...
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たり、精神的な疲れを取り除いたりする効果もあります。 アロマの専門店でエッセンシャルオイルを購入して、アロマセラ ...
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ていても、銭湯に行くとずいぶん救われます。 以前には、アロマセラピーでリラックスをしていた時期もありました。 アロ ...
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ョコレートと同じカカオの香りです。 カカオの香りには、アロマセラピーのように癒しの効果があります。 自律神経を整え ...
後は、なぜか優しい気持ちになれるのはそのためです。 「アロマセラピー」ならぬ「チョコレートセラピー」と言ってもい ...
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だプレゼントなら、きっと喜ばれるでしょう。 たとえば、アロマオイルやアロマキャンドルです。 いい香りのする、入浴剤 ...
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もくじ アロマキャンドルに火をつけて、じっと見つめる。 心地よい香り ...
つろぐ。 自分だけのリラックススペースを満喫しよう。 アロマセラピーでエレガントな香りを楽しむ。 アロマのある生活 ...
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広がって明るい気持ちになれます。 石鹸やハンドソープのアロマの香りは、嗅覚を優しく刺激して癒されます。 バラの香り ...
ニラの香りなど、お気に入りの香りを見つけてください。 アロマ別にハンドソープを数種類用意して、気分に合わせて使い ...
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気を薄暗くする工夫をしたり、リラックスができるようにアロマを使ったりします。 ほかの人の生活スタイルを参考にした ...
り、睡眠について勉強をしたり、アロマについて学んだりと勉強した結果です。 体力や精神力がな ...