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- いい香りがするアロマオイルは、化粧品に含ませてもいいのか。 12733
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...スキンケアに必要な30の美容知識 その5 いい香りがするアロマオイルは、化粧品に含ませてもいいのか。 アロマセラピー...香りによって、優しく癒してくれる力があります。 自宅でアロマセラピーを楽しんでいる人も、多いのではないでしょうか... -
- アロマセラピーでエレガントな香りを楽しむ。アロマのある生活でストレスに強くなろう... 12733
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...リラックスの100の方法 その13 アロマセラピーでエレガントな香りを楽しむ。 アロマのある生活...い出されるのもそのためです。 生活の質を高めたいなら「アロマのある生活」にチャレンジしてみませんか。 積極的にアロ... -
- 就寝前のアロマセラピーで、リラックスする。 11307
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...安眠・快眠の30のシンプルな方法 その15 就寝前のアロマセラピーで、リラックスする。 私は、夜、寝る前にはよく...疲れたときには、ストレッチやマッサージもいいですが、アロマセラピーも負けないくらいリラックスできます。 学生時代... -
- アロマセラピーで、心を落ち着かせる。 10687
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...心を落ち着かせる30の方法 その26 アロマセラピーで、心を落ち着かせる。 心を落ち着かせたいとき...、アロマセラピーが有効です。 五感の中でも嗅覚だけは、大脳新皮... -
- 「生活に生かすため」と考えると、勉強も楽しくなる。 9722
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...ため」と考えると、勉強も楽しくなる。 私は先日、なんとアロマセラピー検定1級に合格しました! アロマの勉強は、これま...分の生活に直接生かすことができる勉強だったからです。 アロマとのはじめの出会いは学生時代です。 勉強に疲れていた私... -
- アロマキャンドルに火をつけて、じっと見つめる。心地よい香りがあなたを優しく包み込... 9722
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...リラックスの100の方法 その1 アロマキャンドルに火をつけて、じっと見つめる。 心地よい香り...があなたを優しく包み込む。 リラックスしたいときは「アロマキャンドル」を使う方法があります。 方法はとても簡単で... -
- 寝る前のアロマセラピーとマッサージは、美肌にも効く。 8800
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...若々しい肌を保つ30の方法 その8 寝る前のアロマセラピーとマッサージは、美肌にも効く。 寝ている間、肌...大切です。 そこで私がいつも実践しているのは、寝る前のアロマセラピーとマッサージです。 いらいらした状態で寝るのは... -
- アロマセラピーで疲れを取ろう。 8541
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...疲れを取るシンプルな30の方法 その28 アロマセラピーで疲れを取ろう。 私は最初、アロマセラピーを体...ので、効果も小さいように感じられます。 しかし、実際にアロマセラピーを試してみると、癒し効果に驚きます。 香りを嗅... -
- 癒しのアロマは、あなたの財布の中にある。お札の香りは、ストレス解消になる魔法の香... 8440
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...リラックスの100の方法 その31 癒しのアロマは、あなたの財布の中にある。 お札の香りは、ストレス解...消になる魔法の香り。 お札の香りは、身近に楽しめるアロマの1つです。 リラックスしたくなったら、お財布からお札... -
- 「お香をたいて香りを楽しむ＋目を閉じて瞑想する」 8138
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...お香と組み合わせることでさらに効果が倍増します。 ●「アロマ+瞑想」も素晴らしい組み合わせ 「お香の香りはちょっと...」という人もいるでしょう。 そんな人は、お香の代わりにアロマオイルを使うのも1つの方法です。 お香の香りが苦手でも... -
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