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いう意識が、強いやる気に変換されます。 長期的な競争のストレスは、本人の害になりますが、適度なストレスはとてもいい ...
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てしまいました。 1枚のチップが原因で、ため込んでいたストレスが吹き出し、食欲が制御不能になります。 禁煙中の人が「 ...
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止めどなく続く会話に相手は圧倒され、延々と続く会話にストレスを感じるでしょう。 沈黙を避けることで、かえって会話に ...
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「なぜ癒し系グッズが女性に流行しているのだろうか」 「ストレスをためている女性が増えているせいではないか」 「なぜス ...
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すくなります。 また、難しいことを考えているからこそ、ストレスも生まれやすくなります。 行動する前から疲労がたまって ...
られるため疲れにくくなり、いらいらすることもないためストレスも小さくなります。 全体の見通しがよくなるため、ひらめ ...
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10.コミュニケーションスキルを磨く。 11.自分に合ったストレス解消法を見つけ、日頃からストレスをためないように心が ...
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。 だからこそ、しっかりしたケアが欠かせません。 普段ストレスの多い仕事をしているなら、なおさらです。 休むことなく ...
かなことはありません。 長時間労働の日々が続き、疲れやストレスがたまる一方になります。 旧約聖書の冒頭は「天地創造」 ...
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あっても、成長には十分な要素が備わっています。 適度なストレスがあるので、成長するにはぴったりです。 心に痛みがあれ ...
ば、それだけ心がぐいぐい成長している証拠です。 適度なストレスによって痛みを感じることは、心の成長を促すことにつな ...
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現できるなら、それに越したことはありません。 楽しさもストレス解消効果も倍増して、時間あたりの密度が濃くなります。 ...
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持つ。 4.自分の気持ちを無視して、楽な道を選ばない。 ストレスの多い道でも、自分の正直な気持ちに従う。 5.勝ち方だけ ...
を減らすなら、キレないことから始める。 15.怒りによるストレスは、運動で発散させる。 16.最後通告の使い方には、十分 ...