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いよね」 「だらだらのんびり考えていいよね」 なかなか集中力が出ず、突き詰めて考えることができません。 思考の深 ...
るほど、しっかり考え抜くことです。 徹底的に考えると、集中力が生まれ、思考が深掘りされていきます。 徹底的に考え ...
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いくだけです。 大変なこともありますが、前進することに集中できて楽です。 集中するから質も高まり、スピードも生ま ...
れます。 集中するからこそパワーが生まれ、困難も乗り越えやすくなり ...
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前、試験前、プレゼン前。 大切な勝負所では、根を詰めて集中することがあるでしょう。 ミスや失敗が許されない場面で ...
よくありません。 ●度が過ぎると、心身を壊すことになる 集中していると自己管理がおろそかになり、いつの間にか度が ...
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音」「水の温度」「水の感触」があります。 顔には神経が集中しているため、顔を洗うだけで一度に多くの感覚を刺激す ...
はなく、手を洗いましょう。 手も顔と同様、多くの神経が集中している場所なのでリフレッシュに効果的です。 香りのい ...
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で聞こえ方が変わります。 視覚が遮断されることで聴覚の集中力が高まります。 普通に聞くのも心に響きますが、目を閉 ...
ったのです。 心地よい音と出会ったら、目を閉じて聴覚の集中を高め、感動をアップさせる。 ...
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から得られた成果・成長に着目する。 12.目の前のことに集中する。 13.小さくて簡単な仕事をテンポ良く片付けていき ...
の感情を吹き飛ばす。 21.人と比べるのをやめて、自分に集中する。 22.明るい話題でたっぷりおしゃべりを楽しむ。 2 ...
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。 しかし、それは必ずしも最善とは言えません。 体力も集中力も限られています。 すべての作品を全力で鑑賞するとな ...
残りやすくなるのです。 時間を有効に活用できて、体力や集中力を上手に配分できるのです。 すべての作品をじっくり鑑 ...
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ることから始まります。 見たい展覧会であれば、それだけ集中しやすくなります。 一つ一つの作品を楽しみながら鑑賞で ...
くして胸が躍ります。 興味のある展覧会であれば、自然と集中してしまい、印象にも記憶にも残りやすくなります。 自然 ...
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決するためにも、余計なことはしないで、トラブル解決に集中することが大切です。 「トラブルのとき、余計なことをす ...
疲れやストレスがたまると、頭がぼうっとして思考力も集中力も低下して、悪影響が出てきます。 そういうときは、き ...
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していませんか。 散らかったデスクでは、トラブル解決に集中できません。 トラブルを解決するためには、原因を追究し ...
潔な環境は、ストレスもなくて快適です。 目の前の仕事に集中しやすくなり、良いアイデアもひらめきやすくなります。 ...