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は休養です。 腹を満たし、十分な睡眠を取り、時には気分転換をするなどして、余裕を作ることが大切です。 けがや病気 ...
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ら景色を眺めることには、メリットがあります。 まず気分転換です。 短時間でいろんなものが視界に飛び込んできます。 ...
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念しましょう。 心が鬱っぽくなっているとき、休養や気分転換を心がけ、早く治すことに努めるのが一番です。 年末や繁 ...
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のストレスやプレッシャーから解放され、素晴らしい気分転換になるでしょう。 バカンスを楽しんで、しっかり休養を取 ...
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合だけで雨を悪者にしては、雨に失礼です。 ここで発想の転換です。 雨の日をハッピーな1日に変える考え方があります ...
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「それはあなたに合っていないことです」「今すぐ方向転換をしてください」と訴えかけています。 体から出る反応は ...
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が悪くなるだけです。 ここであなたに提案です。 発想を転換させてください。 「将来が不安だから、元気が出ない」で ...
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いと決めつけるのは早合点です。 こういうときこそ発想の転換です。 問題点に嘆くのではありません。 改善点が見つか ...
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れば、至福のおやつタイムになります。 リラックスや気分転換がしっかりできて、仕事や勉強にもしっかり取りかかれま ...
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食なのでちょっと出費はありますが、リフレッシュや気分転換になるのですから意味があります。 仕事に役立つアイデア ...