HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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551～560件（673件中）の検索結果
いらいらしたら、運動で汗を流そう。ストレスは、汗と一緒に出ていく。 3286
... 筋トレでも有酸素運動でもかまいません。 もちろん仲間とスポーツを楽しむのもOK。 いらいらしているときはストレスをため ...
「心の運動不足」になっていませんか。 3286
... り「なんておいしいのだろう!」と思うことも感動です。 スポーツ観戦でお気に入りの選手を応援して、一緒に興奮や喜びを ...
思いどおりにいかないことがあるから、人生は楽しい。 3286
... 思いどおりにいかないことが多々あります。 仕事、勉強、スポーツ、人間関係、子育てなど、思いどおりにいかないことは日 ...
天体望遠鏡がなくてもいい。普通の双眼鏡でも、月の天体観察を楽しめる。 3286
... いく月を楽しめるでしょう。 双眼鏡といえば、舞台観劇やスポーツ観戦に使う印象が強いためか、月の天体観察を忘れている ...
やることをやっても不安が止まらないときは、自分をなだめるのが一番。 3286
... よ」 すっと不安が消えていき、心が軽くなるでしょう。 スポーツの試合本番前に不安が止まらないときも、自分で自分をな ...
しっかり体を鍛えておこう。病気やストレスに強い人は、出世にも強い。 3286
... ょう。 時間があるときに近場をランニングしたり、週末にスポーツジムで体を鍛えたりするといいでしょう。 走るのが苦手な ...
車の試乗に行ってみる。新鮮な乗り心地があなたの心を魅了する。 3286
... しょう。 発売されたばかりの新車はもちろん、かっこいいスポーツカーも憧れの高級車も、試乗であれば乗り心地を楽しめま ...
話したことがない人に、勇気を出して話しかけてみる。人間関係の輪が広がるチャンスに... 3286
... ょっと雑談をするだけです。 ・銭湯でよく見かける人 ・スポーツジムでよく見かける人 ・社内の休憩室でよく見かける人 ...
プールで一泳ぎする。水の中は、メリットがいっぱい詰まった世界。 3286
... わざ海に行く必要はなく、近場の市民プールで十分です。 スポーツジムの会員であれば、気軽にプールを利用できるでしょう ...
浴室を掃除する。敵をやっつけるような感覚で楽しめばいい。 3286
... を入れて掃除をすればいい。 ひととおり掃除を終えたら、スポーツをした後のような爽快感があるでしょう。 鬱憤のはけ口を ...
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